女生在月經(jīng)前幾天就會發(fā)現(xiàn)肌膚變得非常糟糕。月經(jīng)毛孔開始變大，前后容易出油長痘，膚護(hù)肌膚也變得暗沉起來。理女所以那幾天也就會成為女生最不想出門的生何時(shí)間。
一、維護(hù)穩(wěn)定月經(jīng)之前
女生在月經(jīng)之前需要特別注重清潔，肌膚此時(shí)身體在進(jìn)行比較快速的月經(jīng)代謝和轉(zhuǎn)化中，激素也變得不太穩(wěn)定。所以女生會覺得情緒有些波動，臉上也容易產(chǎn)生一些油膩的小凸起，肌膚看起來不夠光潔。
此時(shí)女生就需要用清潔維持肌膚穩(wěn)定，在月經(jīng)前進(jìn)行溫和護(hù)膚的同時(shí)，使用一次深層清潔效果會很好。泥狀面膜涂抹于肌膚上，等待十分鐘后對沖洗干凈。你會發(fā)現(xiàn)毛孔干凈了很多，這時(shí)候要及時(shí)拍上收斂水讓肌膚清透的同時(shí)看起來會更加細(xì)膩。
肌膚的清潔是保證表面物質(zhì)轉(zhuǎn)化的前提，水分暢通循環(huán)，肌膚才會顯得更加光亮，減少暗沉的狀況。
二、月經(jīng)中
在月經(jīng)的過程中，除了身體上不適之外，皮膚也會變得敏感起來。所以一些強(qiáng)勁刺激的護(hù)膚品可以先停用幾天，也不要在這幾天換上新產(chǎn)品，會讓肌膚難以接受而產(chǎn)生刺痛。
因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)段肌膚脆弱更容易遭到侵入，紫外線的危害變得更大，需要女生減少妝感的同時(shí)還增加防曬和曬后護(hù)理，減少色斑的產(chǎn)生。肌膚的黑色素在高溫光照下會有更加活躍的狀態(tài)，讓女孩看起來暗沉很多。
在月經(jīng)水分流通滯緩，但是容易上火需要補(bǔ)充水量，所以臉上很容易浮腫。用按摩儀進(jìn)行按摩，對肌膚進(jìn)行密集保濕的同時(shí)，增加活動時(shí)間讓身體保持舒緩?fù)〞车难h(huán)。
