對于很多媽媽來說，蠔油家里的蒜米寶寶和愛人吃得健康，才會少生病。冬瓜今天小編就為主婦們介紹一道適合家人食用的做法蠔油蒜米冬瓜條。

1.備冬瓜。

2.去皮切成條。

3.鍋里放清水加鹽燒開，再放進冬瓜條過開水。做法

4.瀝水。

5.擺盤。

6.備尖椒，蔥，做法蒜瓣。蠔油

7.切碎。

8.撒在擺好盤的冬瓜條上。

9.淋上香油。

10.淋上蠔油。

11.上桌拌勻開吃。

健康營養的食物應該從烹飪開始，看得小編今天的介紹蠔油蒜米冬瓜條，大家趕快去學著來制作一下，讓我們的家人吃得更健康吧！