常吃木瓜不僅能豐胸還可緩解肝臟壓力

咖喱辣椒 2016-01-14 09:12:50

現代醫學研究表明，常吃木瓜不僅能豐胸，木瓜還有助于保護肝臟。不僅首先，胸還木瓜富含維生素C，可緩有助清除氧自由基、解肝增加肝細胞的臟壓抵抗力，穩定肝細胞膜，常吃促進肝細胞再生，木瓜從而加塊受損肝臟的不僅修復。

肝臟是胸還人體最繁忙的器官之一，它有助機體排出毒素，可緩參與蛋白質代謝以及分解。解肝然而，臟壓現代人作息不正常、常吃熬夜甚至酗酒吸煙等不良習慣，在無形中會傷害肝臟。給大家推薦一種有助護肝的水果———木瓜。

李時珍在《本草綱目》中記載“木瓜性溫味酸，平肝和胃”。現代醫學研究也表明，木瓜有助保護肝臟。首先，木瓜富含維生素C，有助清除氧自由基、增加肝細胞的抵抗力，穩定肝細胞膜，促進肝細胞再生，從而加塊受損肝臟的修復。其次，木瓜含有一種蛋白酶，能夠分解肉中的蛋白質。

慢性肝病患者常有食欲減退、飯后飽脹不適等消化功能減退的表現，食用木瓜有助于改善這些癥狀，促進消化吸收。最后，木瓜中富含的齊墩果酸是一種具有護肝降脂、抗炎抑菌等功效的化合物。因此，肝不好、常喝酒或壓力過大的人，不妨常吃木瓜，為肝臟的健康保駕護航。

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