拔火罐是拔火拔火現(xiàn)在比較流行的一種養(yǎng)生方式，對(duì)人體有很多好處，罐能罐祛那么拔火罐能祛痘嗎？拔火罐祛痘有哪些注意事項(xiàng)？下面通過本文具體了解下。祛痘

　　拔火罐能去痘痘。注意

　　去痘痘就要把體內(nèi)的事項(xiàng)多余的毒和熱祛除，拔火罐是拔火拔火通過吸拔的方式將體內(nèi)的濕熱拔出來，具有逐寒祛濕、罐能罐祛行氣活血、祛痘消腫止痛、注意拔毒泄熱等功效,所以拔火罐是事項(xiàng)能去除痘痘的。

　　常見長(zhǎng)痘痘原因

　　1、拔火拔火內(nèi)分泌失調(diào)

　　2、罐能罐祛不良的祛痘作息習(xí)慣

　　3、不注重個(gè)人衛(wèi)生

　　4、注意身體免疫力下降

　　拔火罐可以排除身體毒素，事項(xiàng)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，增強(qiáng)免疫力，所以由于內(nèi)分泌失調(diào)、免疫力下降引起的痘痘是可以通過拔火罐治療的，但是作息習(xí)慣和個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣要依靠個(gè)人養(yǎng)成。

　　根據(jù)個(gè)人長(zhǎng)痘痘的原因，以及身體狀況，見效的時(shí)間會(huì)有一定的差異，拔火罐去痘痘不是幾次就能見效的過程，需要堅(jiān)持，但是拔火罐不宜過于頻繁。

　　拔火罐是一個(gè)很好的去痘痘的方法，但是長(zhǎng)期大面積使用會(huì)容易耗損人的正氣，容易出現(xiàn)怕冷、神疲乏力，倦怠這些陽虛、氣虛的癥狀。而且經(jīng)常拔火罐會(huì)導(dǎo)致皮膚感染。

　　遠(yuǎn)離辛熱食物

　　辛辣屬于性熱類食物，拔火罐后吃此類食物容易上火，使長(zhǎng)痘痘患者的病情火上澆油，變得更加嚴(yán)重。

　　辛熱食物包括：大蒜、辣椒、濃茶等食物。

　　遠(yuǎn)離高糖食物

　　高糖食品有增強(qiáng)機(jī)體新陳代謝旺盛的功能，此類食物會(huì)導(dǎo)致拔火罐者皮脂腺分泌增多，造成毛孔堵塞，從而使痘痘會(huì)一直連續(xù)不斷的出現(xiàn)，反復(fù)發(fā)作。

　　高糖食物包括：白糖、巧克力、冰淇淋等食物。

　　遠(yuǎn)離高脂肪類食物

　　高脂肪類食物在消化的過程中會(huì)產(chǎn)生大量熱能，長(zhǎng)痘痘患者體熱，吃此類食物會(huì)使拔火罐者內(nèi)熱加重，導(dǎo)致痘痘復(fù)發(fā)。

　　脂肪較高的食物包括：豬肉、奶油、豬腦、花生等

　　睡眠充足適時(shí)(23點(diǎn)以前入睡)

　　晚上23點(diǎn)至次日1點(diǎn)，此時(shí)肝臟的代謝最為旺盛，是肝的排毒時(shí)間，這一排毒過程必須在熟睡中，之后還有膽、肺部的排毒，若錯(cuò)過這一時(shí)間，有可能導(dǎo)致身體機(jī)能紊亂，導(dǎo)致痘痘復(fù)發(fā)。

　　保持大便自然通暢

　　長(zhǎng)期的便秘會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)大量毒素積存，無法排出體外，造成內(nèi)分泌失調(diào)，新陳代謝紊亂。排便能力增強(qiáng)，大便順暢，身體的垃圾能夠定時(shí)排除，防止毒素堆積。