吃對于一個人來說，水晶是苦瓜非常重要的，因為它直接決定著我們的水晶健康。如果你足夠細心，苦瓜就會發現那些經常在外面吃飯的水晶人身上總有點毛病。而為了避免這種情況發生在自己身上，苦瓜你盡量做到在家吃飯。水晶當然如果你在做菜方面感到為難，苦瓜不如就跟著小編先來學一下如何做好水晶苦瓜。水晶

1.用小勺把苦瓜里面的籽去掉，一定小心弄不要破壞了苦瓜的水晶原型。

2.12切成厚度均勻的薄片，一定捏住了苦瓜切，水晶不要切碎。苦瓜

3.21放進開水里面煮大概半分多種即可

4.然后放到涼水里面拔五分鐘

5.用80°的水沖開三勺果珍

6.將沖好的果珍放到鍋里煮沸

7.轉中火煮，不停的攪拌，直至果珍粘稠即可關火。

8.把切好的苦瓜片擺在平碟中

9.等果珍涼了之后澆在苦瓜上，放到冰箱里面冰一下再吃，口感會更好一些。

做菜講究火候的把握，那么今天小編為你介紹水晶苦瓜，大家一定要注意火候的拿捏，趕快去嘗試著做一做吧！