韭菜可以壯陽，韭菜但是可壯并沒有那么強大。在中醫中，韭菜韭菜有一個非常響亮的可壯名字“壯陽草”，就是韭菜指韭菜具有壯陽的功效，不過現在這個功效似乎被明顯夸大了?？蓧丫虏丝梢灾委熽栶暨z精、韭菜腰膝酸痛、可壯腹冷痛、韭菜胃虛寒、可壯噎膈反胃等癥，韭菜對于痢疾桿菌，可壯傷寒桿菌，韭菜大腸桿菌，可壯葡萄球菌均有仰制作用，韭菜這些功效都讓它成為一種健康的蔬菜。

遺憾的是，現在的一些宣傳都普遍夸大了韭菜的壯陽功效，其實在韭菜中的壯陽成分“鋅”的含量是極少的，而《本草綱目》中提到的韭菜功效唯一與生殖沾邊的也只有“治小便頻數，遺尿”了，其實與生殖系統幾乎沒有什么關系。因此說韭菜具有很強的壯陽功效其實有些牽強，但是作為一種健康的蔬菜，我們還是可以適當多吃的。