提到葉黃素，葉黃有葉很多人不了解它是作用什么，其實葉黃素是黃素好一種存在于果蔬、花卉等植物中類胡蘿卜素，個牌還是明白構成眼睛視網膜黃斑區的主要色素，是葉黃有葉對眼睛非常重要的一種營養素。葉黃素的作用作用不可小覷，所以下面就來給大家講一講葉黃素的黃素好作用以及葉黃素哪個牌子好。

1.葉黃素的個牌作用

①保護眼睛視網膜

葉黃素對藍光有過濾作用，能夠吸收大量藍光，明白減少藍光對眼睛視網膜所造成的葉黃有葉傷害，從而可以起到保護視網膜的作用作用。

②抗氧化作用

葉黃素還是黃素好一種抗氧化劑，能夠清除人體內過剩的個牌自由基，抵擋自由基對眼部組織的明白危害，保護眼睛。

2.葉黃素哪個牌子好

葉黃素對眼睛有很好的保護作用，但是葉黃素在人體內無法自行合成，需要從外源性進行補充，補充葉黃素可以多吃些富含葉黃素的食物，比如像深綠色、深黃色果蔬，也可以搭配葉黃素補充劑，補充葉黃素更有效、更方便。那么葉黃素哪個牌子好呢？應該如何挑選呢？其實在挑選葉黃素時可以看看下面這些點：

①葉黃素的原料

葉黃素的產品的原料對補充效果影響非常大，比較好的原料應該是從植物中提取的，比如像萬壽菊等，而較差一些的是由人工合成，吸收效果比較差。所以在選擇葉黃素產品時，建議選擇通過植物提取的葉黃素，補充效果會好一些。

②其中所搭配的營養

一般葉黃素的產品中會搭配其他護眼營養，比如像維生素A、花青素、維生素E等，添加了其他護眼營養的產品，比單純補充葉黃素的護眼效果要好一些。

③葉黃素產品的品牌

在選擇葉黃素產品時，建議選擇口碑好的大品牌，大品牌實力強，生產設備和技術都比較先進，產品質量有保障。就比如湯臣倍健健視佳。

湯臣倍健是中國膳食營養補充劑的領導品牌，擁有專業的透明工廠，生產技術先進，質量控制嚴格，以嚴苛的要求打造讓人放心的高品質產品。湯臣倍健健視佳在世界各地精選優質原材料，選用生長在南美海拔3000多米的萬壽菊提取而成的葉黃素酯，能夠在人體內轉化為葉黃素，吸收利用率高；選用澳洲粉紅湖杜氏海藻中提取天然β-胡蘿卜素，能夠在人體內轉化為維生素A，維生素A是構成視覺細胞內感光物質的成分，能夠預防暗適應能力下降、眼睛干澀；還選用高寒地帶生長的歐洲野生越橘提取的越橘提取物其中富含花青素，花青素能夠保護外周循環和毛細血管，改善視疲勞。

以上就是葉黃素的作用以及葉黃素的挑選方法，選葉黃素就選臣倍健健視佳，科學搭配三種護眼精華，補充眼部營養，全面呵護眼睛。