日常生活中，吸煙許當身體從第一口煙開始，留意便會在吸煙的身體時或路上一去不復返，就算是出現撐周邊的人如何勸阻，依舊是異常對香煙帶來的舒服是欲罷不能，然而這樣會讓你在肺部健康的凸起道路上越走越遠。肺部器官很嬌嫩，肺快加上它本身會參與呼吸循環，吸煙許而吸煙會無形損傷肺部，留意香煙中的身體時或尼古丁、焦油以及其他有害于人體健康的出現撐物質就會導致肺部傷害慢慢的變深，隨著吸煙年齡越長，異常肺部損傷也會變得越大。凸起

不過我們的肺快肺部本身也是有一定承受能力，倘若煙毒堆積并不是吸煙許很多，那么肺部可以通過自我排毒和修復，把少量的煙毒排出去，繼而避免煙毒對身體健康造成傷害。但是隨著年齡不斷地增加，肺部功能就會有所下降，排毒功能也會下降，肺部自我修復能力也會下降，這樣就會導致大量毒素在體內堆積。所以隨著年齡越大，煙齡越長，肺部出現的問題就會變得更嚴重。甚至有些吸煙的朋友，在之后的2、30年才會在肺部出現癌細胞。在此之前，肺部也并非是無聲無息的，它一旦受損則會通過一些信號來告訴我們。肺頂不住時，身體會出現異常凸起，一旦看到，還請及時戒煙！

■吸煙的人注意：身體出現異常凸起時，可能你的肺快撐不住了！

日常生活中，我們身體的免疫系統，主要是依靠淋巴細胞；而一旦身體內出現了炎癥，那么淋巴細胞第一個會出現，幫助身體進行自我修復，跟細菌病毒進行對抗。在整一個完整的過程當中，淋巴結就會出現腫大和凸起的情況。而一旦長期吸煙的朋友，肺部出現了癌細胞，同樣會出現這種問題，當淋巴結腫大的某些特定的程度時，就會導致聲音出現嘶啞、呼吸困難等情況的發生。所以平時沒事可以摸摸自己的鎖骨周圍，看看有沒再次出現異常凸起或是腫大的情況，試著按壓一下是否有疼痛感出現。

當出現凸起，并且是結節樣的話，很容易會讓人恐慌。其實出現了結節并不是最可怕的，最可怕但是你對它視而不見，而長期吸煙的人其肺部就很容易會出現這種東西。倘若你的煙齡很長，那么在體檢時被檢查出肺部出現了結節，那么還請給予重視，但是如果出現在身上，特別是已經擁有幾十年煙齡的朋友，幾率是會有所增大的，倘若還不及時戒煙，那么就會刺激它的不斷生長。

倘若你家里有長期吸煙的人，不妨看看他們的雙手。倘若肺部出現了問題，那么雙手的手指也可能會出現不明原因的腫大，實際上的意思就是我們平時所說的杵狀指。一旦肺部出現了問題，那么就會影響到體內的氧氣和氣血供應，繼而就會導致手指出現這樣的一種情況，通常對此要求我們進行針對性調理，這樣才能夠讓手指恢復到原狀。

其實吸煙不僅會損傷我們的肺部，同時還會給身邊的人帶來傷害。畢竟煙草煙霧本身就是一種十分危險的室內空氣污染，當香煙被點燃時，所產生的氣體當中含有大約將近7000多種化學物質，其中有將近70種是致癌物質，而這些物質會在室內滯留長達好幾個小時，而在這個時間段內就會導致家人吸入二手煙，從而給身體造成傷害。日常生活中，有一些朋友，明明沒有吸煙，但是肺部卻出現了問題，可能就是這個原因。

結語：日常生活中，希望煙齡較長或是年齡已經超過40歲的朋友，為了身體健康著想，還請及時戒煙；可能你短時間內戒不掉香煙，那么最好是去一個通風的地方吸煙，避免有害于人體健康的物質滯留在室內空氣中；平時不妨多吃一些能夠調理肺氣的食物，幫助我們排出體內的肺毒。