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哪些食物不能空腹吃

據報道,食物有市民因為一口氣吃下十幾個柿子導致胃里長了一塊大石頭。空腹在空腹的食物情況下大量吃柿子有可能引起胃結石,各位家長要注意了,空腹別讓你家的食物娃兒一天吃N多個柿子哦。其實除了柿子之外,空腹也有一些食物是食物不能空腹吃的,來八八。空腹

哪些食物不能空腹吃

1、食物西紅柿。空腹西紅柿空腹吃會形成胃結石。食物

2、空腹香蕉。食物空腹吃會破壞血液中的空腹鎂鈣平衡,所以最好別將香蕉當早餐,食物或吃之前先往肚子里填點東西。

3、牛奶。一大早空腹喝牛奶,喝了也是白喝,因為稀釋了胃液,不利食物的消化和吸收。

4、豆漿。豆漿不能空腹喝,因空腹時腸蠕動快,豆漿在胃腸存留時間短,且會消耗豆漿的營養物質來保持體能,根本無法吸收其中的營養。

5、白薯。大清早吃白薯會燒心。

6、橘子。空腹吃橘子會脹氣,噯氣,甚至吐酸水。

7、糖。早上的血液比較粘稠,建議大家一起來就先喝一杯水,別吃糖。

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