許多網友對冬瓜的吃法大全家常,冬瓜的常冬吃法吃法不是很了解,下面讓艾巴小編為大家介紹下。冬瓜的吃
冬瓜含有蛋白質、常冬吃法糖、冬瓜的吃胡蘿卜素、維生素、粗纖維、鈣、磷、鐵,鉀鹽含量高,鈉鹽含量低。清熱解毒,利水化痰,除煩止渴,燥濕解暑。可用于治療心胸不適、排尿困難、肺膿腫、咳喘、肝硬化腹水、高血壓等。這里有一些美味的冬瓜。【1】茄汁燉冬瓜:冬瓜、糖、姜末、鹽、番茄醬、雞精。練習:
1.冬瓜去皮,洗凈,切成四方塊,用刀向冬瓜表皮方向橫平豎直平均切幾刀。注意底部留1CM用于切割;2.鍋里倒水(可以蓋冬瓜)。水燒開后,將切好的冬瓜片放入鍋中煮熟。取出冬瓜片,用冷水過濾后放入盤中;
3.在另一個鍋里加入少許油。當油溫達到30-40%時,將姜末翻炒,加入適量番茄醬和水,攪拌均勻,加入少許糖、鹽和雞精,攪拌均勻。燒開后用水淀粉勾芡,澆在冬瓜上。【2】蛋餃冬瓜湯原料:蝦仁、冬瓜蛋、豬肉餡、香菜。調料:香油、鹽、雞精、料酒、淀粉、胡椒粉、蔥、姜。烹飪方法:
1、將冬瓜切成均勻的粗條,香菜切段,蝦仁切碎與豬肉餡一起放入容器中,加入一個蛋清、蔥姜末、鹽、雞精、料酒、胡椒粉、香油攪拌均勻;2、取一個小碗,打入雞蛋,加入淀粉和鹽,攪拌均勻,燒熱鍋(鍋上放點油,溫度不要高)逐個煎成薄圓皮,中間放餡料做成餃子形狀。
3、熱一鍋,倒入油,爆香蔥,加適量水,倒入冬瓜,依次加鹽、料酒、雞精、胡椒粉調味,大火燒開,下餃子,撒上香菜。
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