養生是馬鈴一種心態，它需要我們從生活的薯泥最基層開始，比如說飲食。馬鈴那么，薯泥現在我就來介紹下馬鈴薯泥這道菜的馬鈴做法。

1.材料。

2.馬鈴薯洗凈捎去外皮。

3.先把足夠的水放小鍋中燒開。

4.水開后，放入馬鈴薯煮20至30分鐘（看馬鈴薯的薯泥大小）

5.用筷子插下能穿過就代表已熟了。

6.倒掉水，趁熱把馬鈴薯用叉子壓成泥。薯泥

7.鮮奶倒進小鍋中開小火煮至微熱。

8.把微熱的鮮奶慢慢滴加進薯泥中拌勻。（加鮮奶是馬鈴讓薯泥不會太干，但不要過多以免變滴軟趴趴哦）

9.再加入鮮奶油，奶油，鹽和胡椒粉拌均勻。（可試下味道，以自己的口味為標準，再適量滴增減）

10.拌好了滴【馬鈴薯泥】

11.吃時再直接研磨些黑胡椒粉在泥上，味道會更好哦！！。

12.【馬鈴薯泥】

這道馬鈴薯泥并沒有大家想的那么難，只要我們按照步驟一起做一樣可以做出美味的好吃的菜肴，主婦們喜歡做菜的朋友，趕快去試試今天小編介紹的這道菜。