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兒童暈車應該如何護理

長途旅行中,兒童不論是暈車應該坐汽車、坐火車、何護坐船還是兒童坐飛機,寶寶都有可能出現眩暈的暈車應該情況,醫學上稱為暈動癥。何護一般來說,兒童我們大人要是暈車應該暈車就會感到很痛苦,會有眩暈、何護嘔吐等癥狀,兒童這對小孩子來說會更加辛苦。暈車應該那么,何護兒童暈車應該怎么辦呢?

兒童暈車應該如何護理

1、兒童睡好覺

坐車前一天,暈車應該一定要讓寶寶早睡,何護早上起來才會精神倍兒棒。睡覺是避免暈車的終極絕招,可以讓寶寶睡著以后再出發。

2、吃好飯

坐車前,既不能讓寶寶吃太飽,太油膩,也不能讓他餓著肚子,最好在出發前1小時吃完。

3、看遠處

不要讓寶寶低頭看書、手機以及近距離快速移動的物體,會加重暈車癥狀,引導寶寶看窗外較遠處的風景。

4、保持空氣清新

如果是坐長途汽車,盡可能選擇比較干凈的新型汽車,私家車就更要注意車內氣味了,不要抽煙,也不要使用味道大的香水。

5、靠座位

把頭緊緊地頂在座位上,減少頭部的運動可以有一定的效果。

6、轉移注意力

可以給寶寶聽音樂、講故事、玩玩具等,轉移寶寶的注意力,盡量讓寶寶不要過于關注自己身體的不適。

7、保持好心情

越是擔心暈車就越容易發生暈車,爸爸媽媽不要太焦慮,以免影響寶寶的心情。

8、按壓穴位

孩子暈車時,可以適當用力按壓他的合谷穴(在大拇指和食指中間的虎口處),用大拇指掐壓內關穴也可以減輕暈車癥狀(在腕關節掌側,腕橫紋正中上2寸,也就是腕橫紋上約兩橫指處,在兩筋之間)。

9、吃桔子皮、姜片

大一點的孩子,可以讓他聞一聞桔子皮或者姜片的味道,幫助緩解。將新鮮的桔子皮表面朝外,向內對折,會散發芳香的味道。

10、多鍛煉

平時可以讓寶寶做一些加強前庭平衡功能的鍛煉。小寶寶可以抱著原地旋轉,大寶寶可以滑滑梯、蕩秋千、坐旋轉木馬等。


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