既然，紅棗黑米紅棗黑米粥的粥的做法食療功效及營養價值百科極佳，那么，紅棗黑米知道其的粥的做法做法呢，就成了一件迫在眉睫的紅棗黑米事情了。下面，粥的做法大家就一起來看一下吧。紅棗黑米

紅棗黑米粥

準備材料：紅棗、粥的做法黑米、紅棗黑米冰糖

做法：

1、粥的做法先將黑米淘洗干凈，紅棗黑米并浸泡一夜，粥的做法以方便煮爛。紅棗黑米

2、粥的做法將已經泡好的紅棗黑米黑米放入高壓鍋內，加水并加入紅棗上火煮約20分鐘離火。

3、等高壓鍋降壓后，開蓋，再上火，加入適量的冰糖煮至溶化盡后離火即成。

以上，就是紅棗黑米粥的做法，其簡單又方便，而且其營養豐富，有滋陰益腎、補胃暖肝、明目活血等食療作用，是頭昏、貧血、發白、眼疾、體虛者及婦女、兒童、老人的保健佳品。建議大家可嘗試一下，口感也很不錯喲。