夏季鮮甜可口、白夏白水色澤誘人的季美水果,由內(nèi)而外散發(fā)動人魅力,可美令人垂涎欲滴。白夏白水水果除了好吃,季美對健康又有益處之外,可美其實也具有多種天然的白夏白水美白護膚功效。
一、季美 木瓜
木瓜具有美白、豐胸等美容功效,即可以生吃,也可以熟食,鮮木瓜燉湯或者加蜂蜜蒸木瓜都是不錯的選擇。
二、奇異果
奇異果含有豐富的維生素,果膠、果酸等可以給皮膚補充養(yǎng)分、預(yù)防黑斑,是皮膚更加的美白細膩;另外,奇異果還有降低膽固醇和幫助消化等功效。
三、西柚
西柚富含維生素C以及大量的抗氧化元素,更難能可貴的是西柚所含的熱量非常的低,所以是減肥的好幫手。根據(jù)美國一項調(diào)查表明正常的三餐都能吃上半個西柚減肥的效果很明顯。
四、檸檬
檸檬的美容功效也頗為豐富,可以抑制黑斑、美白肌膚,可以緊致肌膚,使皮膚光滑,還能減肥。
五、香蕉
香蕉的潤腸通便功效大家都知道,這樣有助于排出體內(nèi)的毒素,煥發(fā)由內(nèi)而外的健康美麗,另外香蕉和蜂蜜調(diào)制的面膜可以美白肌膚。