為了排石跳繩，跳沒想到突然腰痛難忍，姨跳原以為是繩排石下術(shù)臺上“閃”了腰，結(jié)果到醫(yī)院一查竟然是到手腰椎骨折，骨質(zhì)疏松是跳“罪魁禍?zhǔn)住薄?/p>

摘要:

　　為了排石跳繩，姨跳沒想到突然腰痛難忍，繩排石下術(shù)臺上原以為是到手“閃”了腰，結(jié)果到醫(yī)院一查竟然是跳腰椎骨折，骨質(zhì)疏松是姨跳“罪魁禍?zhǔn)?rdquo;。

　　家住利濟北路56歲的繩排石下術(shù)臺上李阿姨最近遇到一件煩心事：半個月前單位體檢查出腎結(jié)石。醫(yī)生讓她多運動，到手為了排石李阿姨決定跳繩，跳跳了不到50個，姨跳突然腰痛難忍，繩排石下術(shù)臺上以為是“閃”了腰，休息2天就好了。在家躺了3天，腰痛越來越厲害，家人趕緊把她送到了市一醫(yī)院骨科。

　　脊柱外科主治醫(yī)師劉沛看了片子后告訴她：腰椎骨折，需要手術(shù)。“就跳了幾下繩，怎么就骨折了，還要動刀。”李阿姨覺得不可思議，

　　劉沛介紹，門診像李阿姨這種情況并不鮮見。他解釋，絕經(jīng)后雌激素水平迅速下降，此時骨骼中的磷酸鹽和鈣質(zhì)會從骨頭中大量流失到血液中，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。磷酸鹽和鈣質(zhì)都是通過腎臟代謝，很容易在腎臟里沉積，形成結(jié)石。

　　劉沛說，絕經(jīng)期后的老年女性，運動不僅可以有效預(yù)防骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生，也是預(yù)防腎結(jié)石的良方。運動時會通過汗液排出形成結(jié)石的磷酸鹽、草酸鹽等鹽分，并且將血液中的鈣返回到骨骼，從而避免腎結(jié)石形成。運動后，人們也會多喝水或飲品，這也能夠阻止結(jié)石形成。

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