山楂含有高熱量、山楂瘦得身餐大量胡蘿卜素、快山鈣、楂瘦碳水化合物、山楂瘦得身餐山楂酸、快山果膠等。楂瘦其中維生素含量極高，山楂瘦得身餐僅次于紅棗和獼猴桃，快山此外，楂瘦胡蘿卜素和鈣的山楂瘦得身餐含量也很高。當然，快山山楂茶可以適合飲用，楂瘦幫助你減肥。山楂瘦得身餐山楂加什么減肥快？相關介紹如下！快山

山楂加什么瘦得快

1、楂瘦山楂薏米粥

食材：山楂，薏米，粳米

做法：將山楂、薏米和粳米一起放入鍋中并加入適量清水，等大火降水煮沸后改為小火煮40分鐘即可。

功效：山楂薏米粥有祛濕消腫、促進消化、降低膽固醇的作用。因此食用山楂薏米粥可以達到減肥的效果。

2、山楂荷葉茶

食材：山楂，荷葉，紅棗

做法：先將荷葉洗干凈以后用水浸泡10分鐘，然后將山楂煮軟以后去除籽，之后在鍋中倒入荷葉水，在加入山楂、荷葉和紅棗一起煮20分鐘即可。

功效：山楂荷葉水有健胃、消食、散淤、利尿祛濕、消水腫的功效，因此山楂荷葉茶有很好的減肥瘦身作用。

3、山楂玫瑰茶

食材：山楂，玫瑰

做法：將山楂和玫瑰一起放入杯中，加入適量沸水悶泡5分鐘即可。

功效：山楂玫瑰茶有開胃、促消化、促進脂肪消化的功效，因此很適合愛美的女性朋友飲用。