很多的寶寶寶媽對(duì)寶寶是否可以吃南瓜存在疑問,其實(shí)寶寶是吃南南瓜的好處是很多的,南瓜作為輔食的好處一種也是比較不錯(cuò)的選擇,可以幫助改善秋燥的寶寶癥狀,同時(shí)哈能夠補(bǔ)血,吃南治病呢。好處
好處一:改善秋燥癥狀
氣候干燥,寶寶許多小朋友會(huì)出現(xiàn)不同程度的吃南嘴唇干裂、鼻腔流血及皮膚干燥等癥狀。好處“流感”高發(fā)季節(jié),寶寶媽媽不免為寶寶的吃南健康擔(dān)心。專家建議,好處給孩子增加含有豐富維A、寶寶維生素E的吃南食品,可使兒童增強(qiáng)機(jī)體免疫力,好處對(duì)改善秋燥癥狀大有裨益。南瓜所含的β胡蘿卜素,可由人體吸收后轉(zhuǎn)化為維生素A。另外南瓜含豐富的維生素E,能幫助各種腦下垂體荷爾蒙的分泌正常,使小朋友生長(zhǎng)發(fā)育維持正常的健康狀態(tài)。
好處二:治病
多吃南瓜也可用于兒童蛔蟲、絳蟲、糖尿病的治療,并能減少麻疹的患病危險(xiǎn)和死亡率。
好處三:補(bǔ)血
常吃南瓜,可使大便通暢,肌膚豐美,尤其對(duì)女性,有美容作用。所以,年輕媽媽可以和孩子一起食用南瓜。
好處四:斷奶
南瓜多用于斷奶食物的制作,且含豐富的糖分,較易消化吸收。南瓜是維生素A的主要供給源,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高。除做成湯、糊外,還可以煮粥、蒸食、熬制、煮飯等