寒濕是寒濕何祛寒萬病之源，秋冬如何祛濕驅寒

幽幽樂 2015-11-17 17:31:31

中醫認為，秋冬濕氣重、濕驅體寒皆是寒濕何祛寒萬病之源，現代人愛熬夜、秋冬少運動、濕驅愛喝冷飲、寒濕何祛寒要風度不要溫度，秋冬都極容易導致寒氣濕氣入體，濕驅尤其是寒濕何祛寒秋冬季節更為嚴重。

寒濕是濕驅萬病之源

中醫里有六淫邪氣，分別為風、寒濕何祛寒寒、秋冬暑、濕驅濕、燥、火。其中，寒為陰邪，易傷陽氣。淋雨涉水、汗出當風、貪涼露宿，會使外界環境中的寒邪引入體內；常食生冷損傷脾胃陽氣，可致寒從內生，造成體內陰氣過剩，陽氣受損，表現為怕冷，易腹瀉、感冒、浮腫，身體乏累，口唇色淡，尿頻、尿量多，睡眠和食欲都很差等。

寒主收引，其性凝滯。寒邪入侵皮膚表層則表現為風寒感冒，出現惡寒無汗、頸項發緊、全身疼痛等癥狀；入侵經絡關節則導致筋脈拘攣，肢體伸屈困難、疼痛；進一步入侵至臟腑，則傷及陽氣。而且，寒邪容易與濕邪和風邪結伴，形成風寒與寒濕。中醫講「千寒易除，一濕難去」，意為寒濕更傷身體，如風濕性關節痛的主要禍因就是寒濕。

另外，體弱的人更易遭受寒濕的侵襲。中醫認為，「虛則寒，寒則濕，濕則凝，凝則瘀，瘀則堵，堵則瘤，瘤則癌。」意思是說，體質虛弱的人，陽氣不振，難以去除寒邪，進而濕氣侵襲，以致血運不暢。尤其是久坐不動的上班族，容易出現寒和瘀的雙重特徵。寒氣引起氣血瘀滯過久，形成有形的腫塊，表現為腫瘤。

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