哪些壞習慣會使你未老先衰？又有哪些抗衰老秘籍能令你比同齡人永遠都年輕10歲？你想了解嗎？今天就來為大家揭開謎底！衰老衰秘
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1.保證充足睡眠
提前15分鐘睡覺，建立一個黑暗的延緩入眠環境，以便更快地入睡。衰老衰秘除此之外，條抗每天必須保證有8小時的延緩睡眠時間。
2.不酗酒不抽煙
吸煙對于保持完美肌膚而言絕對稱得上是衰老衰秘殺手級的行為，吸煙過度會破壞膠原蛋白和彈性蛋白。條抗當然酗酒也是延緩皮膚的殺手，長時間酗酒的衰老衰秘行為會導致肌膚松弛。
3.收縮毛孔
隨著年齡增長，條抗毛孔就會愈發地粗大，延緩認真地給肌膚做清潔無疑能減緩毛孔粗大的衰老衰秘癥狀，含有水楊酸的條抗潔面乳能溶解毛孔中的油脂，能更徹底地清潔肌膚，縮小毛孔。
