前面說了那么多關于荷葉決明子的荷葉減肥作用和效果后，相信大家肯定很想知道荷葉決明子減肥茶是決明減肥怎么泡的吧？別著急，媽網百科這就您解答。該何一起來看看荷葉決明子減肥茶怎么泡吧！荷葉

一、決明減肥荷葉決明子減肥茶制作方法

原料：荷葉3g，該何決明子6g，荷葉制大黃3g，決明減肥首烏3g，該何扁豆3g，荷葉玳玳花3g。決明減肥

泡飲方法：用開水沖泡代茶。該何

二、荷葉荷葉決明子減肥茶飲用方法

1、決明減肥必須是該何濃茶。第二泡的茶效果比較微，雖然只要能泡出顏色來沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的減肥效果不明顯。

2、基本上一天可沖3－4次。有便秘跡象的人可適當增加次數。大便暢通，對減肥更有幫助。

3、最好是空腹時飲用，在飯前喝下。

4、不必節食。因喝一段時間后，對食物的愛好就會自然發生變化，很多人就不太愛吃葷腥油膩的食物了。

5、荷葉決明子減肥茶不用煮。將一包茶放在茶壺或大茶杯里，倒上開水就可飲了。最好能燜5-6分鐘，這樣茶會更濃。而且就算茶涼，其效果也不會發生變化，所以夏季可冰鎮后飲用，味道更佳。