紅薯和雞蛋一起吃的紅薯壞處

紅薯大家應該經常吃，雞蛋建議它是起吃起吃一種很好的養生食物，但這種食物含氧化酶和粗纖維，容易它們進入人體腸胃后，脹氣會產生大量的紅薯二氧化氮，吃多了容易脹氣；而雞蛋富含營養，雞蛋建議吃了雖然容易飽，起吃起吃但更容易吃撐。容易所以當紅薯和雞蛋同食時，脹氣很多人會出現脹氣的紅薯癥狀，同食多了還可能出現腹痛！雞蛋建議

紅薯不能和什么一起吃

1、容易紅薯+雞蛋（×）：紅薯和雞蛋都是脹氣難消化的食物，如果一起吃的話，很可能出現消化不良的癥狀，甚至會引起身體的不適導致腹痛等等，所以建議紅薯不要和雞蛋一起吃。

2、紅薯+雞肉（×）：雞肉某些成分和紅薯相克，假如一起吃影響腸胃，可能讓人腸胃不適。

3、紅薯+螃蟹（×）：紅薯與蟹所含營養成分有相克的地方，一起吃的話可能在身體當中形成結石，甚至出現腹瀉的情況。

4、紅薯+酒（×）：紅薯也不能和酒一起吃，吃了紅薯又喝酒的話，可能會腹脹打嗝等等，酒精會刺激到胃部，這種不舒服的感覺會更嚴重一些。

5、紅薯+柿子（×）：紅薯和柿子也不能一起吃，應該間隔幾小時，紅薯含糖量比較高，在身體中發酵可能讓胃酸分泌更多，柿子中單寧和果膠會和胃酸反應，最終在身體中凝結成塊，可能導致胃部包適甚至出現胃潰瘍的情況。

雞蛋不能和什么一起吃

雞蛋是一種常見又營養的食物，它經常會與其它食物一起搭配，從而做出了一道道美食。一般來說，吃雞蛋是沒有什么禁忌的，適合各種人群食用，但是有些食物營養成分與雞蛋是相克的，它們分別是兔肉，甲魚，柿子，紅薯，豆奶，牛奶，一旦同食會有害身體健康……【查看更多】