伴隨減脂健身熱潮的減約興起，國內瘦身人群正日漸成為一個規模龐大的獨創群體。對于大多數想要真正減脂的國內人而言，如何通過科學、首家瘦身視頻瘦專業的運動方法減脂，避免三天打魚兩天曬網，講解成為困擾不少瘦身人群的主打專業一大難題。
三個月前，減約身高160cm、獨創體重60公斤的國內孫儷為了能夠讓自己變的更完美，也開始加入減脂大軍之中，首家瘦身視頻瘦在日常的運動瘦身過程中，她開始每天跑步，講解同時嘗試利用軟件查詢食物熱量來控制進食卡路里數，主打專業但由于沒有系統的減約瘦身計劃，缺乏專業的瘦身指導，最終都是堅持沒幾天就很快放棄了。
最近，孫儷發現一款專業瘦身應用“減約APP”，其最新版本推出的新功能中，“瘦身方案”最讓她眼前一亮。減約APP新版本增加了減脂、塑形、保持3個類型的瘦身方案，可以根據用戶的評測結果，向其推薦適合的最佳瘦身方案，不但對用戶有針對性的指導，而且用戶只要跟著做，就一定會變瘦。在運動和飲食方案中，減約APP設置了很多貼心的功能，比如針對“那幾天不方便”的女生，特別增加了“經期體能調整”，運動、飲食方案貼心易執行，不知不覺就瘦了。
減約APP新ICON
那么，減約APP瘦身方案究竟有哪些特色？減約APP新版本還更新了哪些新功能呢？
最新上線的減約APP3.1.0版本中，“減約”深挖過去兩年積累的瘦身案例，特別在此次新版中豐富并優化了“瘦身方案”，針對不同用戶的身體情況、作息習慣、膳食結構、運動損傷，推薦更具有個性化和針對性的瘦身方案。瘦身方案中的運動、飲食方案均由國家級專業健身教練及高級營養師配比，專業有效，簡單易操作，用戶只要跟著瘦身方案做，一定有效果。
誘惑菜譜美圖上線 不只是國家高級營養師配餐
減約APP根據“減約”獨創的BTCM理論體系，推出吃動結合的科學配比瘦身方案。BTCM理論體系是結合中國人的膳食結構和 低碳減脂的盤子理論，聯合20位國家一級營養師，通過分析中國人當下的營養結構，獨家推出符合中國飲食習慣的膳食理論。據此提供相應的飲食方案，搭配出科學營養配比的減肥餐單，幫助用戶實現吃著就能瘦的效果。在飲食方案上，減約APP3.1.0版本對飲食方案圖片進行更新升級。飲食方案中的所有菜譜圖片均由國家高級營養師親自配餐、國家頂級廚師親手制作、并于專業影棚拍攝成片，從視覺上大大的提升了菜譜的誘惑力，讓用戶可以更好更直觀地了解飲食方案中各色菜肴，增強美食感染力，以此督促用戶根據瘦身方案執行，更快達到瘦身目標。
運動方案模特
史上最美運動視頻模特擴展訓練輔助辦公室坐姿養成
運動方案中，減約APP3.1.0版本全新推出減脂、塑形、保持3個類型的28天系列課程，還特別新增了專業瘦身運動講解視頻。據悉，這也是國內首家推出專業瘦身運動講解視頻的APP。瘦身運動講解視頻可以讓用戶更直觀的進行運動訓練動作觀察，專業教練細致講解每一個運動方案動作，避免用戶的運動損傷，提高運動動作準確率，達到瘦身效果。可以說，專業化、智能化、個性化成為“運動方案”的最顯著標簽，確保每一位用戶循序漸進的進行科學瘦身。
此外，為了幫助用戶更好地調整身體狀態，減約APP3.1.0版本在運動方案之外，還新增了擴展訓練運動方案，在擴展訓練模塊中，辦公室坐姿養成、腰臀腿部局部塑形、經期體能調整等訓練項目的增加，可以幫助用戶在減脂之余，更好的調整自己的身體，達到最佳狀態。
更值得一提的是，減約APP3.1.0版本的視頻教練除了擁有專業的教學經驗之外，顏值更是不容小覷，堪稱瘦身界的顏值擔當。在這樣一個不論是從體型還是顏值都A＋的教練帶領下，想不去努力都不行。
“記錄+分析”一小步 減脂中的一大步
減肥最難的部分是什么？是堅持！特別是對減脂階段的用戶而言。如果能夠按照瘦身方案一天一天堅持，并達到預定目標是對減脂人群莫大(,)的鼓舞，鑒于此，減約APP中的記錄和分析功能就顯得格外好用。
據悉，減約APP中的記錄分析板塊，主要以吃為核心的動態平衡理論為基礎，以天為單位，進行用戶的熱量差分析（即攝入與消耗平衡分析）、攝入分析、消耗分析，幫助用戶更好地規劃自己在減肥期間的運動與飲食，不但可以幫你記憶減肥中每一個哪怕是微小的進步，還可以分析出導致你久減不瘦的罪魁禍首。
視覺全面改版升級
減約APP3.1.0版本進行了全新的視覺升級，黑白整體配色點綴清新的“減約”綠，數據信息用更直觀、易于理解的方式呈現出來。據“減約”視覺設計師介紹：“我們一直重視探究用戶需求，發掘真正對用戶有價值的功能點，簡化、再簡化始終是我們追尋的方向。我們一直尋求一種簡單有效的設計呈現，重視視覺設計給用戶帶來什么樣的感覺，對我們做產品的人來說，專業度和美感是同等重要。”
“對此我們優化了交互層級和布局，色彩運用更加精煉，我們希望這次新的設計能給用戶帶來實質性的幫助和愉悅感。”
業內人士看來，減約APP全新改版且品牌升級的發展策略，其意義在于，一方面完善功能生態系統，通過更多的精準優質瘦身方案，為用戶提供多樣化的瘦身方案選擇，有利于進一步增強用戶粘性；另一方面，“瘦身方案”也將成為”減約“差異化競爭壁壘中的重要一步。
