懷孕初期是懷孕準媽媽很重要的時期，這段時間尤其要注意的初期是不要劇烈運動，因為胎兒還沒有發育穩定，注意準媽媽的懷孕身體狀況也不穩定，如果進行劇烈運動就有可能會造成流產。初期

很多媽媽們喜歡化妝、注意護膚，懷孕但是初期在懷孕一個月的時候，就要注意把化妝品放到一邊了，注意只護膚就好了，懷孕而且護膚品也應該要用適合的初期，以免皮膚過敏傷害胎兒。注意

大家都知道輻射對孕婦的懷孕影響不好，那么懷孕一個月的初期時候，準媽媽們就應該要盡量遠離電視、注意電腦、微波爐等有電磁污染的家電，可以在市面上賣一套防輻射的孕婦服來穿。說到穿衣服，準媽媽們要開始準備孕婦裝咯，平底鞋至少兩雙也是要的。

家里的環境也很重要，絆腳的物品要放好，衛生間等容易滑倒的地方要放防滑墊。

還有就是要注意休息和補充營養，不要吃性寒冷的食物，例如龍眼、山楂、辣椒等食物。定期的檢查也是很有必要的。