'Microsoft YaHei';">分娩，分娩對于很多第一次生產的注意準媽媽來說，即讓人興奮而又讓人害怕。事項興奮是分娩因為即將迎接一個新生命到來，害怕是注意因為擔心中途會發生任何意外事件，危害新生命的事項到來。那么做為準媽媽分娩注意事項有哪些？今天小編帶各位一起了解一下。分娩

'Microsoft YaHei';">1、注意讓精神狀態保持愉悅輕松

'Microsoft YaHei';">對于準媽媽，事項由于擔心分娩時疼痛或危險的分娩發生，難免臨產前會或多或少有些緊張。注意但過度緊張的事項精神，容易使肌體對外界的分娩敏感度更高，因此孕婦在臨產前一定要保持愉快輕松的注意狀態。當前醫學條件而言，事項分娩的安全性已經非常高，因此完全沒有必要過度的緊張。

'Microsoft YaHei';">2、產前保障充分的休息

'Microsoft YaHei';">精力充沛是保證孕婦順利生產的重要條件。當精神或身體處于疲憊狀態，必將影響產婦的順利分娩，為此，分娩前一至兩周，一定要有生活規律，吃好休息好，養精蓄銳，等候分娩即可。

'Microsoft YaHei';">3、注意產前飲食

'Microsoft YaHei';">一方面，在孕晚期，胎兒成長最快，也是胎兒腦部發育極為重要的時期；另一方面，產婦也要儲存大量的營養，以備分娩及哺乳的需求。為此，產前一定要注意補充適當的營養，但也應注意熱量增加不可太高，以免胎兒過大造成難產。

'Microsoft YaHei';">4、產前保健不容忽視

'Microsoft YaHei';">首先，產前要按時排凈小便，每隔2-3小時應排一次小便，大便也要隨時排凈。此外，還需做好乳頭的護理與乳房的按摩，為接下來的哺乳做好準備。最后，應配合醫院，認真地做好定期的產前檢查。孕晚期的產前檢查很重要，醫生會根據產婦及其胎兒的狀況，決定何時分娩。

'Microsoft YaHei';">5、學習觀察先兆早產及其產兆

'Microsoft YaHei';">孕晚期孕婦在走路時會有敏感宮縮，表現為腰部酸痛、腹部下墜感、子宮體鼓起呈硬球狀，休息后好轉。如果子宮收縮頻率每小時少于3次，B超檢查宮頸長度大于3厘米，就應臥床休息，禁同房，暫不用吃藥。如果達到10分鐘收縮一次的頻率，或收縮時感到疼痛，就需要及時就醫。另外，產婦還需知道何時可以去醫院分娩了，即知道產兆。產兆有規律宮縮、下腹墜痛、陰道見紅（或咖啡色分泌物）、陰道流水等，如果產婦出現上述產兆，就需要就醫。

'Microsoft YaHei';">6、生活中保障人身安全

'Microsoft YaHei';">孕晚期孕婦在日常生活中有諸多行動不便等之處，因此，生活中的方方面面都一定要當心，避免摔倒而出現意外。此外，臨近預產期最好不要隨便外出，避免車船的顛簸和勞累。如果有事非要出去，一定要有家人陪同。

'Microsoft YaHei';">7、分娩物資要提前準備

'Microsoft YaHei';">所謂預產期，即孕婦預計生產的日期。但預產期不是精確的分娩日期，提前或錯后十多天都是比較正常的。為此，產婦及其家人一定要提前準備分娩及其坐月子的物資，把所需的物資都準備好了，就不至于到時手忙腳亂。