羅勒籽滑溜溜的羅勒口感俘虜了很多吃貨們的心，不管是適宜做成甜品或者是飲品都是非常的美味爽口。那么這樣的人群一個(gè)好食物，是羅勒不是每個(gè)人都適合吃的呢？

答案是：一般人都適合食用羅勒籽的，特別適合肥胖患者和糖尿病患者食用。適宜因?yàn)槭秤昧_勒籽后容易產(chǎn)生飽腹感，人群從而可以有效控制攝入更多的羅勒其他食物。另外，適宜羅勒籽還有排毒、人群 清熱、羅勒健脾、適宜養(yǎng)胃、人群減肥保健等功效。羅勒

即使如此，適宜但也并不是人群所有人都適合吃羅勒籽哦。腸胃好不的人和孕媽媽就盡量不要吃了。腸胃不好的人吃羅勒籽容易產(chǎn)生腹脹，帶來不適。孕媽媽對食物比較敏感也盡量不要吃好點(diǎn)哦。