蜂蜜一直被譽為減肥食物，蜂蜜法和深受女性朋友的減肥技巧喜愛，在瘦身界大放異彩。蜂蜜法和只是減肥技巧，對于蜂蜜減肥的蜂蜜法和方法，你了解多少？下面且讓媽網百科為你一一道來。減肥技巧
一、蜂蜜法和蜂蜜白醋減肥法
在日常飲食規律不變的減肥技巧情況下，將蜂蜜和白醋以1:4的蜂蜜法和比例食用。具體方法：早餐前20分鐘空腹喝；中餐和晚餐后立刻喝。減肥技巧值得注意的蜂蜜法和是，在挑選白醋時要選擇經大米、減肥技巧高粱、蜂蜜法和黃豆等加工而成的減肥技巧產品，盡量避免含有化學品的蜂蜜法和。
二、一周蜂蜜減肥法
第一天：只喝蜂蜜（可泡茶喝）；第二、三天：正常飲食；第四天：只喝蜂蜜；第五、六天：正常飲食。如此一星期下來通常可瘦3~4公斤，如果真的受不了斷食，可以每天選一餐只喝蜂蜜。
三、三日蜂蜜減肥法
在早、中、晚的吃飯時間，只喝加了蜂蜜的開水或茶。茶與蜂蜜的分量，可以依照自己的身體情況來自由調節。瘦身期間，一天可以使用150~200公克的蜂蜜。肚子餓或者疲勞時都可以吃蜂蜜。可以直接吃，也可以喝蜂蜜水或茶。
