外翻后水腫是外翻外翻由于局部血液循環不暢或淋巴循環受阻而導致的，翻不了身可能是后水因為疼痛或肢體受限。建議先進行熱敷活血、腫翻腫脹推拿等舒緩疼痛，不身同時在床上進行肢體放松、外翻外翻輕柔拉伸。后水如果情況嚴重，腫翻腫脹建議及時就醫，不身接受專業的外翻外翻治療和康復訓練。同時平時要注意足踝的后水保護，避免過度疲勞或受傷，腫翻腫脹保持良好的不身生活習慣，預防外翻后水腫的外翻外翻發生。
一：外翻后水腫怎么翻不了身
查到自己有包皮過長或包莖，后水不能急于將包皮一直外翻著，腫翻腫脹這樣容易引起包皮崁頓，所以還是應該在翻開一會兒之后，再翻回去，如果已經出現了水腫，暫時無法翻回去的話，可以使用潤膚液或少量浴液涂抹之后，再將其翻回。如果水腫比較嚴重，則需要去醫院求助醫生解決。二：外翻后翻不回去
拇外翻俗稱大腳骨，會導致前足變寬，不方便穿鞋，所以有不少人選擇了截骨手術，可是，有的患者發現，術后腳并沒有變窄多少，甚至竟然比術前變寬了！是不是幻覺呢？我們今天講講看截骨手術為什么也有可能導致前足變寬呢？
首先，拇外翻術后腫脹是最常見的變寬錯覺。我們看下面片子上淡白色拇囊區的影子，明顯增厚了，這個腫脹也是引起術后不直錯覺的原因之一，等消腫后就會變直、變窄。
然而，有些患者腳變寬卻不是腫脹引起的。影響前足寬度的因素有五個方面：
1. 拇收肌的牽拉
2. 術后力線恢復情況
3. 跖骨頭的位置
4. 跖楔關節松弛度
5. 籽骨的位置
這5個因素里，拇收肌和跖楔關節松弛情況是軟組織問題，跖骨頭和籽骨是先天因素，而力線是長期負重的后天效果。因為腳上的骨骼都是帶走緩沖功能的小骨和韌帶的組合體，所以，寬度不僅僅表現為硬性的寬度，軟組織韌帶的牽拉也是非常重要的，而力線的因素更為重要，上圖右上角的箭頭力如果反復作用于跖骨頭，每走一步都會擠壓關節，當然會越走越寬，甚至畸形復發。
最常用的Chevron術，基本都不會導致變寬因素，只有兩個小問題，這個術式跖骨頭內推量大多比較少，跖楔關節也有可能會加寬，虛線是需要切除的骨質。所以，這個術式寬度變化并不大，偶爾有變寬的，尤其是切斷拇收肌的。
下面講講我們的Scarf術式：基本都不會導致加寬，推移量也非常大。Scarf 術是不允許平移推進的，否則推移量太小不說，力線也處理不好，容易復發。
以上是手術中影響前足寬度的可能因素。不過，前足寬度取決于5個腳趾的寬度，單純拇趾對前足寬度影響不是很大，一個韌帶松弛的患者希望拇外翻手術后大幅度縮窄前足，也是非常不現實的。
三：腫脹外翻
，了解這些肛門水腫的相關知識
雖然不同種類的肛門水腫其處理方式有一定的差別，但不論是哪一類肛門水腫，只要遵循下面的原則，通常就可以進行正確的預防與處理，具體原則如下：
5、水腫已形成血栓應及時切除。
