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劉詩雯:挑戰(zhàn)"底線" 正常練就有能力贏任何對手

“以前我打大賽前都會比較糾結(jié),底線狀態(tài)好的劉詩力贏時(shí)候擔(dān)心能不能保持到真正的比賽中,狀態(tài)不好更擔(dān)心,雯挑人一直壓抑著,戰(zhàn)正幾乎每次賽前封閉訓(xùn)練都這樣”,常練劉詩雯坦言,任何這幾乎已經(jīng)成了她的對手一種習(xí)慣。

劉詩雯:挑戰(zhàn)"底線" 正常練就有能力贏任何對手


“怎么贏了球還愁眉苦臉不笑一下?”總有教練這樣跟她開玩笑。底線

這句話點(diǎn)醒了劉詩雯:為什么那么看重結(jié)果而讓自己變得如此糾結(jié)呢?慢慢的劉詩力贏,劉詩雯找到了自己答案,雯挑對于將來,戰(zhàn)正她也有了新的常練認(rèn)識:“也許打球不是必須要把自己壓抑到什么份上才能打好,要想真正上一個(gè)檔次,任何應(yīng)該在比較平穩(wěn)的對手時(shí)候穩(wěn)定發(fā)揮出自己的水平,而不是底線非要把自己逼到底線再到比賽中爆發(fā)。”

想通了這一點(diǎn),劉詩雯開始有意識的進(jìn)行著改變----讓自己的想法積極起來,踏實(shí)訓(xùn)練,突破心態(tài)上的轉(zhuǎn)變。“突破”對任何人來說都是不容易的事情,尤其是對運(yùn)動(dòng)員而言,這意味著你要拋棄很多依賴已久的東西,這樣你才能做到讓自己煥然一新。



劉詩雯不斷地督促自己向性格和習(xí)慣發(fā)起挑戰(zhàn),堅(jiān)持下來后的她也收獲了很多:“我比以前更相信自己了,也比以前更快樂、更積極,練得也很扎實(shí)。我告訴自己,這么多年我的能力和思想都已經(jīng)成熟了,沒必要過度擔(dān)心,只要正常訓(xùn)練就完全有能力戰(zhàn)勝任何對手。”

奧運(yùn)會?沒問題!

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