麻辣燙為什么不健康

麻辣燙以辛辣刺激為主，健康可以促進(jìn)食物，高油高鹽所以很多人喜歡吃。吃多刺激腸胃但時不時吃點麻辣燙可以，和增經(jīng)常吃的麻辣話會不健康，因為麻辣燙中的健康食物多是高油、高鹽食物，高油高鹽吃多了不僅會對腸胃造成刺激，吃多刺激腸胃而且很容易增肥。和增

1、健康刺激腸胃：麻辣燙都以辛辣刺激為主，高油高鹽它可以促進(jìn)食欲，吃多刺激腸胃但辛辣的和增食物也會嚴(yán)重影響健康，尤其是其中的辛辣成分還會刺激腸胃，在嚴(yán)重情況下可能還會發(fā)生急性胃腸炎、食道炎等等，所以對于一些身體消化系統(tǒng)不好的人群，吃麻辣燙是很不健康的。

2、增肥：葷素搭配均勻，麻辣燙熱量不會很高，可要是加了很多肉類，那麻辣燙就會含有非常多的脂肪，吃多了可能會導(dǎo)致身體體重增加，特別是對于一些易胖體質(zhì)的人群來說，經(jīng)常吃麻辣燙體重會更重，所以吃麻辣燙不健康，要少吃。

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3、致癌：要說麻辣燙為什么不健康，除了刺激腸胃、增肥外，還因為經(jīng)常吃麻辣燙可能致癌！因為麻辣燙里面含有非常多的添加劑，這些添加劑可能會使身體細(xì)胞發(fā)生癌變，導(dǎo)致身體發(fā)生癌癥，所以要想防止癌癥發(fā)生，就不能經(jīng)常吃麻辣燙。

麻辣燙熱量高嗎

麻辣燙很好吃，但很多人都會擔(dān)心，麻辣燙熱量高，吃多了不僅上火，還容易長胖。其實如果在正常情況下葷素搭配吃麻辣燙，麻辣燙熱量不會是非常高，但是如果是都是吃一些脂肪、蛋白質(zhì)含量高的肉，可能麻辣燙熱量就會比較高……【查看更多】

小結(jié)：關(guān)于麻辣燙為什么不健康，看完全文，大家知道了吧，少量吃麻辣燙可以開胃，但吃多了就有害健康，不僅刺激腸胃，還會增肥，嚴(yán)重時會致癌！作為月入2萬的10個小生意之一，麻辣燙可以說隨處可見，但為了健康，大家就算天天看見，為了健康也應(yīng)少吃！