導讀：橄欖油號稱地中海的橄欖個選購點液體黃金，在它的橄欖個選購點四個分級中，最高級的橄欖個選購點特級初榨橄欖油，其單位不飽和脂肪酸可高達80%，橄欖個選購點能有效促進人體血液循環。橄欖個選購點除此之外，橄欖個選購點還有降低血壓、橄欖個選購點降低膽固醇、橄欖個選購點預防癌癥等功效，橄欖個選購點真的橄欖個選購點是不可多得的優良油品。但有了大統的橄欖個選購點前車之鑒，現在還是橄欖個選購點好好記下橄欖油的幾個選購要點吧!

橄欖油的幾個選購要點

　　1、建議挑選透明容器的橄欖個選購點油品，并且看清楚顏色以深綠色為佳。橄欖個選購點

　　2、橄欖個選購點選擇包裝完整，無破損、無漏液的食用油，并看清楚標示日期無過期者。

　　3、選擇中文標示清楚，有GMP優良廠商制造的油品。

　　4、選擇有初榨橄欖油(Extra Virgin)標示，這是最上等的橄欖油，一般稱為「冷壓初榨橄欖油」，因為它是在室溫下榨取出來的，而且所含的游離酸最低。

　　5、不要選擇價位太低，無歐洲原廠或英文標示的橄欖油。另外，再提供大家幾個橄欖油的健康吃法：

　　6、如果用冷壓初榨橄欖油可以直接做色拉或沾面包吃，可以直接攝取到橄欖油的天然營養素A、D、E、K及不飽和脂肪酸。

　　7、如果有便秘癥狀的人，可以在每天早上先空腹喝二匙橄欖油。

　　8、橄欖油是做冷醬和熱醬的最好油脂，不但可以調出食物的味道，還可以保護醬料的色澤。

　　9、在白飯中倒入一小滴的橄欖油，可使米飯更香Q，粒粒飽滿。