摘要：今日份五個健康冷知識1、正確的康生止血方式是低頭，按壓鼻翼部位，活冷用冷毛巾敷在鼻梁上并保持用嘴呼吸。知識 NO.4 運動大量出汗與減肥無關，簡單介有規律的個健運動才是減肥的最好的幫手，無規律的康生運動或...

今日份五個健康冷知識

1、正確的活冷止血方式是低頭，按壓鼻翼部位，知識用冷毛巾敷在鼻梁上并保持用嘴呼吸。簡單介 NO.4 運動大量出汗與減肥無關，個健有規律的康生運動才是減肥的最好的幫手，無規律的活冷運動或是運動后就恢復正常飲食不僅對減肥毫無幫助，反而還有可能導致體重增加。知識

2、簡單介蔬菜干——是我們經常能在超市中碰到的一種食品。當你想吃零食時，就會覺得蔬菜干，不錯，都是蔬菜制品比較健康。

3、失眠之后不要補覺 總有一段時間會因為工作的煩心事而失眠，但挺過這一陣子就好了，所以失眠后最期待可以徹底睡個安穩的大覺了。但事實上，失眠之后，就算睡得再多，也沒有益處。

健康冷知識有哪些?

1、正確六個健康生活冷知識的止血方式是低頭，按壓鼻翼部位，用冷毛巾敷在鼻梁上并保持用嘴呼吸。 NO.4 運動大量出汗與減肥無關，有規律的運動才是減肥的最好的幫手，無規律的運動或是運動后就恢復正常飲食不僅對減肥毫無幫助，反而還有可能導致體重增加。

2、人一年呼吸大約一億次。人體有六百條以上的肌肉六個健康生活冷知識：微笑只需要17條肌肉，而皺眉需要24條。人體最有力的肌肉是舌頭。人吃太飽聽力會變差。手指甲的生長速度是腳趾甲的4倍。

3、一個吻傳遞8000萬個細菌荷蘭國家應用科學院的生物學家研究發現，接吻10秒鐘傳播的細菌多達8000萬，而這些細菌可以促進免疫系統健康。

4、30個身體冷知識鼻子每天鼻子會產生近1升的粘液(鼻涕)，也就是大約2瓶礦泉水大小的液體，大部分會被吞進肚子里。鼻子通常只有一邊出氣。睡覺的時候，鼻子不會打噴嚏。

5、健康冷知識 拔掉1根白頭發不會長10根決定人體長不長白頭發的，和黑色激素的分泌有關。與板不拔沒有直接的關系。-般建議不要拔掉，因為可能會提傷發根。吃肉不一定會發胖。

6、早上吃姜，勝過吃參湯；晚上吃姜，等于吃砒霜。健康零食其實就三種六個健康生活冷知識：水果、堅果和酸奶。感冒發燒，別動不動就去醫院打針輸液！記住：“能調理不吃藥，能吃藥不打針，能打針不輸液”。

顛覆你對健康認知的冷知識,漲知識了

你被它的表象騙了，其實它的脂肪含量比豬蹄還要高！小排骨每100g脂肪含量21g，而豬蹄每100g脂肪含量18g。不說了，以后不買排骨買豬蹄，明天買1斤豬蹄回來吃，還能補充膠原蛋白呢，哈哈。

飯后不要立刻吃水果 不少人吃完飯之后便開始吃水果，其實這是不對的。因為食物吃進肚子到消化的話，需要花費兩個小時的時間，如果飯后立刻吃水果的話，可能會引發胃脹等問題。

人體經過一宿的睡眠之后，本身是極需要能量補充的，水果本身含有豐富的維生素，按理說是可以吃的，不過大家不要忘了，水果在含有豐富營養的同時，還有果酸。

早上吃姜，勝過吃參湯；晚上吃姜，等于吃砒霜。健康零食其實就三種：水果、堅果和酸奶。感冒發燒，別動不動就去醫院打針輸液！記住：“能調理不吃藥，能吃藥不打針，能打針不輸液”。

回答：個人分享幾條 用手寫字比用電腦打字能夠提高記憶力和思維能力，因為手寫可以刺激大腦的各個區域，促進信息加工和記憶形成。

人一年呼吸大約一億次。人體有六百條以上的肌肉：微笑只需要17條肌肉，而皺眉需要24條。人體最有力的肌肉是舌頭。人吃太飽聽力會變差。手指甲的生長速度是腳趾甲的4倍。

健康冷知識

持拍運動對健康和長壽的影響最顯著，可減少綜合死亡風險47%，心血管疾病死亡風險降低56%。

人一年呼吸大約一億次。人體有六百條以上的肌肉：微笑只需要17條肌肉，而皺眉需要24條。人體最有力的肌肉是舌頭。人吃太飽聽力會變差。手指甲的生長速度是腳趾甲的4倍。

99%的人不知道的健康冷知識 健康冷知識 早晨吃蘋果比咖啡提神 蘋果具有天然的香氣，有舒緩壓力、提神。另外，蘋果能提供充足的礦物質硼，這種物質可以使困倦的大腦快速恢復清醒狀態。

下面就讓我告訴大家一些關于食品健康的冷知識吧！讓你變成一個——好“吃貨”！蔬菜干——是我們經常能在超市中碰到的一種食品。當你想吃零食時，就會覺得蔬菜干，不錯，都是蔬菜制品比較健康。

8 健康的舌頭是淡紅色，具有適度的潤澤，舌頭整體能夠輕柔地被壓動。發燒時，舌頭的濕氣會流失，顏色可能變白，腸胃不好時，水分代謝功能也會減弱。8 咬舌頭不會致命。

醫生才知道的43個冷知識常識

攝入膠原蛋白無法直接轉化為皮膚上的膠原蛋白，無論口服還是外涂，因為其大分子結構難以被皮膚吸收。骨頭湯并非補鈣佳品，其營養主要在湯料中的肉里，而非湯本身。

30個身體冷知識鼻子每天鼻子會產生近1升的粘液(鼻涕)，也就是大約2瓶礦泉水大小的液體，大部分會被吞進肚子里。鼻子通常只有一邊出氣。睡覺的時候，鼻子不會打噴嚏。

第二個冷知識：存在老年癡呆，也存在童樣癡呆 大家只知道老年癡呆，學醫之后才明白世界上還有另外一個童樣癡呆。患者模仿幼兒言行舉止。表現是成年患者像兒童一樣，比如說30歲女生充滿著兒童語言，直接管20多歲醫生喊叔叔。

有哪些一般人不知道的食品健康冷知識可以分享?

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早上吃姜，勝過吃參湯六個健康生活冷知識；晚上吃姜，等于吃砒霜。健康零食其實就三種：水果、堅果和酸奶。感冒發燒，別動不動就去醫院打針輸液！記住：“能調理不吃藥，能吃藥不打針，能打針不輸液”。

小學生食品安全小常識有：不隨便吃野菜、野果。不吃腐爛變質的食物。不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質食品、飲料以及三無食品飲品（無產地、無生產日期、無保質期）。不喝生水。不食用過期食品和飲料。

標簽： 六個健康生活冷知識