不知道大家有沒有和小編一樣的樁像中國經(jīng)歷，小時(shí)候每次說腰疼，小孩都會被大人一句“小孩兒有什么腰”給懟回去。兒沒那么問題來了，有腰樣小孩到底有沒有腰呢？

《素問·脈要精微論》中說：“腰者，奇案腎之府。健康”也就是風(fēng)尚說，在中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)當(dāng)中，樁像中國腰特指腎臟，小孩而腎又與性器官以及性能力休戚相關(guān)，兒沒因此，有腰樣按照民間樸素的奇案理解，處在青春期之前的健康小孩兒是沒有腰的。

由此推彼，風(fēng)尚和“小孩兒沒有腰”的樁像中國道理相同，在很大一部分人的意識里，女人是不需要補(bǔ)腎的，似乎腎虛只是男性的問題。這種想法是不正確的。

俗話說“男怕傷肝女怕傷腎”，女性不僅會出現(xiàn)腎虛、腎透支等問題，其后果還相當(dāng)嚴(yán)重。女人腎出現(xiàn)問題，具體表現(xiàn)為面色無華、畏寒怕冷、性欲冷淡、眼瞼浮腫等，對女性的身體健康和容貌造成很大的影響。

面對上述問題，女性應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，注意多吃黑色食品，如黑豆、黑芝麻、黑木耳等，在飲食上補(bǔ)充腎陽。同時(shí)，我們都知道寒從腳起，女性較之男性又天生體寒，所以，廣大女性要特別注重足部保暖，不要貪圖漂亮，過早換上比較清涼的鞋襪，也不要睡覺時(shí)將腳正對電扇或空調(diào)。另外，有時(shí)間的女性，每晚睡覺前可以按摩足底涌泉穴。當(dāng)然，男性朋友也要注意作息時(shí)間的安排。

除了上述作息時(shí)間的調(diào)整，腎透支嚴(yán)重的朋友，還可以考慮服用匯仁腎寶，借助保健品補(bǔ)充腎陽，匯仁腎寶功能主治腎透支，而且腎寶片售價(jià)合理，是腎透支患者的絕佳之選。