夏季五種花茶可預防感冒

2017-05-22 14:30:00

感冒是夏季生活中常見的一種常見病，一般在老人、種花孩子、預防孕婦比較常見。感冒對于感冒大家平時都是夏季選擇通過藥物來治療，今天小編就教大家用幾種食療來預防感冒。種花

1.桑菊茶

材料：桑葉、預防菊花、感冒綠茶各5克，夏季竹葉30克。種花

做法：將所有茶材放入杯中，預防用沸水沖泡約10分鐘，感冒飲用即可。夏季

功效：可治療風熱感冒，種花解除發熱、預防頭痛、咽喉痛等癥狀。

2.三花防感冒茶

材料：金銀花15克，菊花10克，茉莉花3克，冰糖適量。

做法：將三花放入杯中，以適量開水沖泡，加蓋悶5分鐘。根據個人口味加入冰糖即可。

功效：此三花具有清熱解毒的作用。適用于風熱感冒，見發熱、微惡風寒、汗出、鼻塞無涕、 咽喉腫痛等癥狀

3.生蔥茶

材料：綠茶、金銀花各5克，生蔥根3根。

做法：生蔥根洗凈，把綠茶、生蔥根以及金銀花一起放入杯中。將150毫升沸水沖入杯中。蓋 好杯蓋悶泡5分鐘即可。

功效：清熱解毒，可輔助治療感冒。

4.姜汁紅茶

材料：生姜10克，紅茶3克，紅糖適量。

做法：生姜洗凈去皮，切薄片備用。將生姜片與紅茶一同加入350毫升水，沸煮5分鐘，濾 渣取汁。倒入杯中，加入紅糖調勻飲用即可。

功效：此款茶飲能發汗解表，適合用于風寒感冒初期引起的咽癢喉痛、鼻流清涕等癥狀。

5.綠豆紅茶

材料：綠豆20克，紅茶包1個，紅糖適量。

做法：將綠豆搗碎，與紅茶包一起放入鍋內，加水250毫升煎成100毫升湯汁。加入適量紅糖 調味即可。

功效：每日代茶飲可清熱解毒，用于治療夏季感冒。

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