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中年人體內(nèi)有陰毒?中年人體內(nèi)有些什么陰毒?

萬物生長,中年中年從繁茂到枯萎;而人從年幼到年輕到年老,人體人體體內(nèi)陽氣開始逐漸消退,內(nèi)有內(nèi)這是陰毒生命的自然規(guī)律。

中年人體內(nèi)有陰毒?中年人體內(nèi)有些什么陰毒?

隨著陽氣的什陰漸漸消退,體內(nèi)陰毒開始增加,中年中年來看看中年人體內(nèi)有些什么陰毒?

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水毒

陰毒中最嚴(yán)重的人體人體就是水毒,一般由腎功能衰弱引起。內(nèi)有內(nèi)

40歲以上的陰毒人應(yīng)該注意,如果早上起來下眼皮、什陰腳踝浮腫,中年中年很有可能就是人體人體水濁。

想要驅(qū)逐水毒,內(nèi)有內(nèi)首先要看醫(yī)生,陰毒及時(shí)進(jìn)行中醫(yī)治療。什陰

此外需要多運(yùn)動(dòng),飲食上可多吃一些除水濕的絲瓜、冬瓜等。

濕毒

濕是水的異常形態(tài),由水轉(zhuǎn)化而來。

體內(nèi)有濕毒的人,一般表現(xiàn)為舌苔白膩、惡心、不想吃飯、大便不成形等。

濕毒主要是因脾氣虛,不能化濕導(dǎo)致的。我們常吃的食物中,豆類最養(yǎng)脾,可以用各種豆子熬成粥喝;

還可以用黨參、白術(shù)燉肉吃,有不錯(cuò)的健脾除濕、升清降濁效果。

痰毒

有的人早上起來不停吐痰,沒完沒了,這就說明有痰毒了。

痰毒一般由飲食而來,或因肺功能不好導(dǎo)致。如果氣管不好,痰多,可以喝二陳湯來治療。

日常飲食上,蘿卜、冬瓜、無花果、紫菜、羅漢果等清熱化痰之品。

脂毒

有脂毒的人一般偏胖、脂肪較多,經(jīng)常喝酒、吃肉、吃油炸食品,對肝臟傷害很大,易得脂肪肝等疾病。

想清除脂毒,首先要降血脂,建議用山楂、荷葉煮水喝,可化痰降脂;平時(shí)應(yīng)多吃洋蔥等蔬菜;

還可按揉小腿上的豐隆穴(位于外踝尖上8寸,條口穴外,距脛骨前緣二橫指處),可以消食導(dǎo)滯,減少脂肪。

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瘀毒

瘀毒是指藏在血液里的毒,大多是從中年開始出現(xiàn)的

一般表現(xiàn)為舌下脈絡(luò)發(fā)紫、容易健忘、皮膚干燥、胸悶憋氣、臉色暗等。

有瘀毒的人,一定要及時(shí)用中醫(yī)治療。飲食上也可以用丹參或山楂泡水喝,可以活血化瘀,清除血管垃圾。

氣毒

氣毒是存在肺里面的毒,中醫(yī)認(rèn)為“肺主氣”、“腎主納氣”

有氣毒的人往往肺腎功能不好,一般身上氣味大,如有口臭、汗臭等。

為了防止氣毒,可以每天早起做深呼吸,即“呼吸吐納”,把肺中的濁氣排出來,保持體內(nèi)空氣的新鮮。

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