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玉竹百合鵪鶉湯的做法

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玉竹百合鵪鶉湯的做法

【玉竹百合鵪鶉湯】

食材:玉竹二兩,百合二兩,鵪鶉3-4只,蓮子一小把。

配料:鹽、姜片。

步驟:

1、鵪鶉洗凈剁塊,放入熱水鍋中焯3-5分鐘后撈起。

2、玉竹、百合以及蓮子洗干凈,姜去皮后切片,放在小碗里備用。

3、砂鍋中加入適量清水,放入玉竹、百合、鵪鶉、姜片以及蓮子,大火煮開。

4、之后轉慢火燉2個小時,最后加入鹽調味就可以吃了。

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