周四是工作效率最低的一天 疲憊感最強需調節！加拿大心理學家、率最麥吉爾大學教授德比·莫斯考維茨指出，天疲周四是憊感一周中工作效率最低的一天，人們在這天感到疲憊且心情煩躁。需調為了應對這種情況，周工作效最強建議采取一些措施調節情緒。率最可以在工作前回想本周已經完成的天疲任務，將注意力集中在有成就感的憊感事情上；或者通過購買鮮花或享用美食來改善心情，緩解疲勞。需調適度休息也是周工作效最強必要的，以避免長時間的率最高度緊張對身心造成傷害。

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