大家好，芝吃今天小經(jīng)來聊聊一篇關(guān)于靈芝怎么吃才能護肝，靈芝林芝怎么吃的肝林文章，網(wǎng)友們對這件事情都比較關(guān)注，芝吃那么下面就為小伙伴們來簡單介紹下，靈芝希望對各位小伙伴們有所幫助。肝林
1、芝吃靈芝是靈芝我們生活中最常見的一種滋補品，它可以提高我們的肝林免疫能力，可以補中氣、芝吃強壯筋骨，靈芝吃法有下面幾種。
2、第一，靈芝可以把它搗成碎塊，放在茶杯里，用開水浸泡后，當茶喝，邊泡邊喝。一般來說靈芝需要泡的稍微時間長一點，它的功效才能更加發(fā)揮作用。
3、第二個是靈芝可以用水煎，煎藥的時間稍微長一些，直到一到兩個小時，然后連續(xù)水煎幾次以后倒出來，可以當茶喝。
4、第三個，靈芝可以泡腳，把靈芝剪碎以后放入高度的白酒中浸泡，可以稍微加點糖來調(diào)節(jié)口感。
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