很多女生都知道護膚的重要，但卻因為工作繁忙身心勞累就不愿意再去花些時間在護膚上，睡前尤其是更重很多女生在睡覺前連基礎的護膚工作都不做，常常是女生洗完臉就睡覺了。睡覺也是想皮美容的一部分，因為在睡覺的膚變膚時候身體就在自然而言進行排毒和代謝，所以我們第二天早上起來才感覺自己的好日護膚皮膚很好。
但若是常護不在睡覺之前做些事情，是可少很浪費時間的，而且還會錯失護膚的睡前最佳時間。可能你在20多歲的時候感覺不到自己皮膚的變化，但等到30+、40+的時候你就會發現自己的皮膚因為沒有好好保養而變差，這時后悔都來不及了!
所以，現在的你要注意這一點，日常護膚不可少，而睡前護膚更重要!那么具體應該怎么做呢?
1、基礎護膚
基礎護膚工作要堅持每天都要做，清潔好面部之后就要拍爽膚水了，總之要先給我們的皮膚一些水分，可以用爽膚水，也可以用保濕噴霧，就是清潔好面部之后不要讓皮膚變干了，隨后再做一個補水面膜，面膜做好了之后涂精華還有眼霜和面霜，這些步驟都不要少。
2、緊急護膚
基礎護膚是每天要堅持去做的，但對于女生來講，在自己的皮膚受到了傷害的時候，就需要一個修復能力很強的護膚品來幫助我們，不管你是痘痘還是皮膚干燥，都需要做好這一點，對我們的皮膚進行緊急護膚行動，這樣才可以修復好皮膚，讓皮膚得到改善。
3、面膜不必天天做
這是剛才提到的基礎護膚里的一步，但是還是要單獨說明一下，面膜最好是不必天天去做，因為有的人肌膚很敏感，如果增加使用頻率的話甚至對護膚是無效或者是刺激的，一般來說一周做三次就可以了，而且做一次的時間不要超過15分鐘。
通過以上幾點大家也應該清楚了睡前護膚的重要還有具體步驟了，那還需要提醒大家的一點是在護膚的時候最好對面部進行按摩，這樣可以有助于護膚品的吸收，也可以減少細紋哦!那么從今天開始記得睡前護膚哦!
