即將于4月15日在江蘇衛視迎來開播的何潔會過音樂原創節目《金曲撈》里，何潔作為“喚醒師”，談感回歸歌手的情現去內身份。據說，狀痛舞臺上的苦都何潔唱著唱著歌就哭了，那首等著她喚醒的心已下歌跟前幾天她刷屏的新歌《給陌生女孩的歌》一樣，歌詞里都藏著“愛情的經放傷”。

　　采訪中，何潔會過何潔毫不諱言《金曲撈》上演唱的談感那首歌讓自己感同身受，“是情現去內那種，終于有一首歌能夠說出自己感受的狀痛感覺。”而對于去年年底圍繞在她和赫子銘周遭的苦都“婚變傳言”，何潔雖沒有直接回應，心已下但也給出了答案，經放直言“痛苦都會過去，何潔會過內心已經放下了”。

　　談《金曲撈》：

　　自封第二個“金曲撈王” “唱到哭”是因為感同身受

　　能在回歸歌手身份的第一步上選擇《金曲撈》的舞臺，何潔說靠的是“緣分”。理解好歌被埋沒的遺憾，當然是何潔也有感同身受的經歷，她笑稱自己其實是黃國倫之外的第二個“金曲撈王”，“我就覺得我有很多好歌沒紅啊，比如《越傷越愛》《她》《請別再愛我》，其實歌手都一樣，用心做的東西都希望有人看到。”

　　一首好歌被忽略，這在何潔看來是既忽視了歌手，也忽視了幕后太多人的心血，“所以《金曲撈》不只是翻唱，而是告訴大家，不要錯過那些不該被錯過的東西。”

　　何潔在《金曲撈》上希望喚醒的，是一位天王級歌手的情歌，錄制時，何潔落淚還曾登上微博熱搜，提及當時的心緒，她說那首歌的歌詞真的很打動自己，“我不是一個會說話的人，但是唱那首歌，我就感覺自己是在傾訴，想起來好像是一個孤獨的詩人，不停吟誦詩句。”

　　說感情現狀：

　　第一次唱新歌“句句戳心” 痛苦都會過去內心已放下

　　《金曲撈》上喚醒的那首歌暗合了自己當時的感情世界，而3月31日新發布的《給陌生女孩的歌》，何潔又一次引發了大眾同樣的關注。那句“恨不得，把自己，全部都給他了，只是最后的最后啊，他卻丟了我”的歌詞，被解讀成何潔真實情感的經歷。

　　其實，何潔是怕唱這首歌的，“我知道第一次錄音我肯定會哭，但是沒想到是哭到完全沒辦法唱下去。”她甚至用“句句戳心”來形容那次錄音的感受。情緒的轉變出現在時隔多日后的第二次錄音中，“那個時候狀態又不一樣了，心態上很多事情放下了，反而有點像局外人去跟陌生女孩說話的那個感覺了。”

　　而到現在，何潔說，對于曾經的感情，自己覺得用歌里那句“青春里，每一個，愛過我們的人，多么像陽光，照亮了我們”來形容更為恰當，“感情上面的失意大多讓人痛苦、流淚心痛，但是如果當你回過頭放下的時候，其實能夠感覺到每個人都像陽光。”她說，自己很想跟女孩們說，“所有的痛苦都會過去的，我歌里放下了，內心也都放下了。”

　　她還開玩笑，“我還想說，大家不要抱著憎恨、負面的情緒去看待每一段感情吧。畢竟相愛過，有過美好……我希望每一個人戀愛過后在心目中留下的是美好，而不是愛過之后恨不得殺死對方(的情緒)，那就不好了。”

　　說未來：

　　努力讓心中充滿美好 新一年愿望是更瘦一點!

　　何潔覺得女孩子最重要的氣質是“心中充滿美好”，并透露自己還在努力去做。她的確在往美好靠攏，當被問及出道12年她回顧過去有沒有感覺遺憾的，她的回答是，過去每一個階段都是最珍貴的，“沒什么好遺憾的。”而至于自己31歲的生日愿望，在3月25日剛剛舉辦過生日會的她說，希望新的一年能更瘦一點，“不瘦成干，怎么當女藝人啊!”

　　12年一個輪回，何潔在新的出發點又回到了音樂道路上來，除了正在發行中的新專輯，她新一年的“不服來犟”演唱會也即將啟動，工作日程這么累，兩個孩子怎么辦?“我平時有空就帶著他們啊。”何潔說，目前兩歲多的七寶和一歲多的寶妹都上了托兒所，“平時他們都沒時間跟著我，但是到了周末如果我還有工作，就帶著他們。”