大家好，少克今天小經(jīng)來(lái)聊聊一篇關(guān)于一粒瓜子大概多少克，粒瓜一粒瓜子多少克的大概多少文章，網(wǎng)友們對(duì)這件事情都比較關(guān)注，克粒那么下面就為小伙伴們來(lái)簡(jiǎn)單介紹下，瓜多希望對(duì)各位小伙伴們有所幫助。少克
1、粒瓜相當(dāng)于2-4碗米飯。大概多少
2、克粒1、瓜多米飯熱量：116卡/100克。少克
3、2、瓜子熱量：606卡/100g克。
4、3、一碗飯通常是150克（普通飯碗）為174卡熱量，一把瓜子大概50-100g，熱量為300-600大卡，相當(dāng)于2-4碗米飯，不過(guò)這里計(jì)算的瓜子仁的熱量，如果平時(shí)吃的是帶殼的瓜子，一把瓜子大概可以剝出10克瓜子仁，能提供60大卡的熱量，相當(dāng)于吃了小半碗米飯，可見瓜子的熱量確實(shí)比較高。
5、
以上就是【一粒瓜子大概多少克，一粒瓜子多少克】相關(guān)內(nèi)容。
