1

春季是春季萬物復蘇的季節，人體器官在春季也會變的眼睛比較活躍，眼睛是干澀該調心靈的窗戶，更是理春肝臟性能好壞的直接表現，春季眼睛干澀該怎么調理？春季眼睛干澀吃什么好？下面讓我們一起來看看吧！季眼睛干

2

1.補充維生素

眼睛視網膜感光性能的澀吃什好好壞，視力的春季正常與否，與人體維生素的眼睛補充有直接的關系，為保護眼睛維持視力，干澀該調平時應該多吃維生素含量較高的理春食物，比如綠色蔬菜、季眼睛干新鮮水果、澀吃什好海鮮產品、春季動物內臟等。眼睛

3

2.熱敷眼睛

春季眼睛干澀難受，干澀該調最直接的辦法就是保持眼睛濕潤，可采取熱毛巾熱敷眼睛的方法，既可以使眼表周圍濕潤，還能活絡眼周圍血液，起到緩解眼睛疲勞的功效。

4

3.保證睡眠

眼睛出現干澀癥狀，很可能是因為經常熬夜，從而肝臟出現血虛引起的。經常熬夜的人群，如果出現眼睛干澀的現象，為保證眼睛健康，保證充足的睡眠是最佳途徑。

5

4.去醫院檢查

??

導致眼睛干澀的原因有很多種，除了以上的因素以外，一些眼部疾病比如角膜炎、結膜炎也會引起眼睛干澀，所以當眼睛出現干澀現象比較嚴重時，應該及時去醫院檢查治療，避免私自使用眼藥水，耽誤或加重病情。