自己做的分享肥餐的減肥餐，想不到有朝一日，減肥我居然也向綠色食物妥協了，心情一切都是說說曬減說短生活所迫。

然而還是飲食語朋友圈不喜歡吃，明天只做雞胸肉和小口蘑就好。字說

一個星期的分享肥餐減肥餐，每餐熱量不超過600，減肥加油哦～

減肥餐第五天，心情用微波爐烤的說說曬減說短牛排，一個地瓜，飲食語朋友圈一個雞蛋，字說一袋牛奶。分享肥餐今天113.2

但愿每餐不要超過自己預設的減肥標準，要真餓了，心情吃點堅果，吃點蜂蜜，吃點水果，吃點蔬菜，千萬千萬別吃多次加工，高糖高油的食物，但愿自己能做到，但愿，但愿 嗯～每天都允許自己破戒一次吧，量少就好

我滴美年哥哥每天都在吃水煮蛋和雞肉奶昔減肥餐，而我一天三頓頓頓不落，現在又他媽餓了……感覺來了學校之后就特別能吃

食堂的午飯味道不大好，像減肥餐，打算從今天開始記錄

第一天減肥餐還算順利，白天強忍餓意(其實是饞)，只吃了計劃中的午餐。直到晚上到家 太餓了，除了酸奶還吃了威化和草莓 不過今天早上稱體重還是瘦了小半斤 哈哈哈哈哈哈

近日減肥餐 一到晚上瘋狂的看別人的吃播 停不下來那種 我可能是減出病來了

這個星期中午吃牛排，晚上吃黃瓜 目前為止瘦了幾斤，還得繼續加油!!!

本以為昨天又是火鍋又沒健身會長體重，結果今天一稱!竟然突破了我已經四天沒有變的數字，直接又輕了一斤!難道這就是傳說中減肥餐的作用

這已經不是減肥餐的“減肥餐”了 原諒我戒不掉肉

今天做了"減肥餐"，emmmm不成想最后成了增肥餐，深感罪惡。不過念在這是來學校后的第一次動手，煮了玉米切了菠蘿還裝了盤，還是很開心!!!

裝模作樣減肥餐。菠菜上加了一大勺發胖的麻醬，算是和過去的告別。

今天：早飯一片吐司;中飯減肥餐(牛肉，雞胸肉，薏米，紫薯，南瓜，蔬菜若干，溏心蛋一個)吃了一半扔了;晚飯一個火龍果幾個草莓(正準備吃)，姨媽期無運動，明天看一下掉秤情況。

減脂三餐，有牛肉，雞肉還有蝦，減肥餐也要吃的美味!

上海花開了，一早七點半的早餐會，中午我的減肥餐，晚上五點又一撥會!

我不適合這種減肥餐，好想念食堂的飯啊

曬減肥餐飲食的配字說說短語朋友圈

減肥餐吃起

day1 減肥餐

運動一小時結束，減肥餐

減肥餐了解一下

哈哈哈這是傳說中減肥餐吧!

紫薯和酸奶，再一個紫薯加餐

我和閨蜜的第一頓減肥餐，加油

大晚上的又去吃"低脂低熱量"的減肥餐了

給自己做的減肥餐，優秀

這樣的減肥餐，我怕越吃越胖……

老公的減肥餐!嗯，給自己點贊

我的減肥餐怎么樣

我的....減肥餐?

從未見過如此多的減肥餐 好撐!!

本意是吃減肥餐，結果卻吃撐了，我難受，身心!

今日份的早餐，果然沒有火腿芝士和沙拉醬的三明治最難吃了

黃豆拌芥蘭，雞蛋土豆餅，牛奶燕麥粥，草莓酸奶。減肥餐

早餐兩塊燕麥片+一杯酸奶，午餐雞胸肉減肥餐，晚餐玉米+魚

今天中午午飯又隨性吃的，必須補起，明天減肥餐繼續!

自己做的紫薯泥和玉米。 減肥餐～

我室友，八十斤，在吃減肥餐。我真想鉆到沙發縫里。

明日減肥餐 以后要督促自己少吃豬肉 多吃牛肉雞肉和魚

今晚減肥餐和眀早的進補湯，為了過年增長2厘米的腰圍和健康。