摘要：科教頻道10健康之路冬季滋補(bǔ)怎么去火呢中紅茶 紅茶甘溫，健康可養(yǎng)人體陽(yáng)氣；紅茶中含有豐富的補(bǔ)陽(yáng)蛋白質(zhì)和糖，生熱暖腹，視頻能增強(qiáng)人體的健康抗寒能力；紅茶還可助消化、去油膩。補(bǔ)陽(yáng)此外，視頻常用紅茶漱口或直接...

科教頻道10健康之路冬季滋補(bǔ)怎么去火呢中

紅茶 紅茶甘溫，健康可養(yǎng)人體陽(yáng)氣；紅茶中含有豐富的補(bǔ)陽(yáng)蛋白質(zhì)和糖，生熱暖腹，視頻能增強(qiáng)人體的健康抗寒能力；紅茶還可助消化、去油膩。補(bǔ)陽(yáng)此外，視頻常用紅茶漱口或直接飲用還有預(yù)防流感的健康作用，這在冬天也是補(bǔ)陽(yáng)很有必要的。

秋梨 秋梨被譽(yù)為“百果之宗”，視頻具有潤(rùn)肺清痰、降火除熱、鎮(zhèn)靜安神、降低血壓、消炎去痛的作用。西洋參 西洋參，又叫花旗參。他所含的皂甙有顯著的抗疲勞、抗利尿、抗缺氧能力。

常喝菊花茶，不但可以清熱降火，而且還對(duì)眼睛有好處，尤其適合經(jīng)常對(duì)著電腦、手機(jī)的人飲用。菊花很普通，但它的藥用價(jià)值卻容不得我們忽視，熟悉并學(xué)會(huì)運(yùn)用菊花的各種功效，對(duì)我們的健康將大有益處。

專家觀點(diǎn)：小兒推拿治病效果10歲前最佳。何嘉博士現(xiàn)場(chǎng)演示小兒發(fā)燒有汗時(shí)如何推拿：大人蘸一點(diǎn)滑石粉，取孩子的左手進(jìn)行推拿，方向一定要從腕推向肘部，并且節(jié)奏一定要快，一分鐘要達(dá)到200下，但是力度一定要輕柔。

北京養(yǎng)生堂,健康之路,可靠嗎,能相信嗎

1、北京養(yǎng)生堂，健康之路，養(yǎng)生欄目可信，國(guó)醫(yī)大師，國(guó)家級(jí)名老中醫(yī)可信，中醫(yī)不是騙子，中醫(yī)能相信，國(guó)家級(jí)名中醫(yī)可靠可以，養(yǎng)生堂的專家可靠。

2、健康之路，是央視的。養(yǎng)生堂，是北京衛(wèi)視的，節(jié)目都是不錯(cuò)的，放心的，可靠的。肯只是這些僅供參考，還是要到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院去看看，必竟中醫(yī)講究的是把脈，看舌苔等。再權(quán)威的節(jié)目也得考慮個(gè)人體質(zhì)，不能完全依葫蘆畫(huà)瓢。

3、非常可靠，因?yàn)檫@兩個(gè)電視臺(tái)都是有影響的大臺(tái)，欄目找專家渠道正規(guī)，都是從北京各大醫(yī)院邀請(qǐng)國(guó)內(nèi)知名專家來(lái)講授疾病防治知識(shí)。

4、健康之路，養(yǎng)生堂，是可靠的。節(jié)目會(huì)向我們講解一些實(shí)例，然后推薦一些自己在家就可以做到的養(yǎng)生方法，很實(shí)用。

5、只要是推薦產(chǎn)品的，就不太靠譜。央視10頻道《健康之路》，北京衛(wèi)視《養(yǎng)生堂》從來(lái)沒(méi)有推薦產(chǎn)品，只是講知識(shí)。有些養(yǎng)生節(jié)目，知識(shí)可以聽(tīng)聽(tīng)，產(chǎn)品不要相信。

6、肯定可靠，只是這些僅供參考，還是要到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院去看看，必竟中醫(yī)講究的是把脈，看舌苔等。

健康之路怎樣預(yù)防老年癡呆

1、增強(qiáng)腦力勞動(dòng)。老年人應(yīng)積極培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，參加腦力勞動(dòng)，可以防病抗衰老，預(yù)防老年性癡呆癥。補(bǔ)腦益智。常食核桃、黑芝麻、花生、豆制品、玉米、蜂蜜、海藻類、魚(yú)蝦、牛奶等有益大腦健康的食品。按摩健腦。

2、進(jìn)行體育活動(dòng)會(huì)使人的血液循環(huán)加快，從而使經(jīng)過(guò)大腦的血流量增加，使腦細(xì)胞得到充足的養(yǎng)分和氧氣。因此，老年人可通過(guò)經(jīng)常參加體育活動(dòng)來(lái)預(yù)防老年癡呆癥，如打太極拳等。

3、預(yù)防老年癡呆有以下幾種方法：改善勞動(dòng)環(huán)境。忌酒和戒煙。

4、預(yù)防老年癡呆：多動(dòng)腦 不要覺(jué)得身體老了，正是休息的時(shí)候，如果你有這樣的思想這也是在給老年癡呆入侵的機(jī)會(huì) ，可以玩一些益智游戲，這些方式都是在鍛煉大腦，促進(jìn)大腦發(fā)育。

5、教你如何預(yù)防老年癡呆癥 避免過(guò)度喝酒、抽煙，生活有規(guī)律 喝酒過(guò)度會(huì)導(dǎo)致肝機(jī)能障礙、引起腦機(jī)能異常。一天喝酒超過(guò)0.3升以上的人比起一般人容易得腦血管性癡呆。

6、怎么預(yù)防老年癡呆1 睡得要好，鍛煉不能少。規(guī)律的睡眠不僅對(duì)機(jī)體的恢復(fù)具有重要作用，更可以有效保護(hù)大腦。在良好的睡眠過(guò)程中，大腦可以有效地清除腦內(nèi)的老年斑，保持大腦的健康。

20120820健康之路:安阿玥講如何祛除可惡的痔瘡

最好辦法是靠患者自身的調(diào)節(jié)，從生活中做起首先改變自身的生活習(xí)慣：主要有作息規(guī)律，飲食清淡，糾正不良的姿勢(shì)：不要長(zhǎng)時(shí)間的站立或坐，要時(shí)不時(shí)的換個(gè)姿勢(shì)活動(dòng)活動(dòng)，另外大便時(shí)間不要太長(zhǎng)。

正常人長(zhǎng)期用黃芪泡水喝或者煮水喝可以嗎?對(duì)身體有好處嗎

黃芪泡水可以每天喝，但注意不要喝太多，黃芪當(dāng)中含有黃芪皂苷、黃芪多糖、黃酮類化合物、氨基酸、蛋白質(zhì)、核黃素、葉酸、維生素及微量元素等多種成分，對(duì)身體十分有益，泡水喝能起到很好的養(yǎng)生功效。

而服用黃芪水對(duì)于長(zhǎng)期傷口塌陷、長(zhǎng)期腐爛、長(zhǎng)期失效有很好的效果。正常人長(zhǎng)期服用黃芪會(huì)有副作用，所以一般在配方中使用。我喝黃芪結(jié)合其他藥材，根據(jù)身體狀況和季節(jié)選擇使用。一般喝黃芪、蒲公英、白術(shù)、菊花、麥冬泡水。

黃芪泡水，針對(duì)體質(zhì)虛弱，氣血虛造成的內(nèi)臟器官松馳，有一定的調(diào)養(yǎng)作用，例如痣瘡長(zhǎng)期性未好造成的肛脫，及其宮頸下垂，胃病等病癥，根據(jù)黃芪的補(bǔ)氣補(bǔ)血作用，可以高效地改進(jìn)調(diào)養(yǎng)。黃芪泡水，具備有利排尿改進(jìn)浮腫的作用。

不能，常喝用黃芪泡水喝會(huì)加重身體多器官負(fù)擔(dān)，危害身體健康。

黃芪泡水可以天天喝。黃芪富含多種微量元素，對(duì)身體有益，泡水喝也有很好的養(yǎng)生功效，能增強(qiáng)免疫力，抗衰老，殺菌。

平時(shí)喝黃芪泡水還能夠讓人體精神氣變得更好，氣短的情況也會(huì)減少很多，經(jīng)常喝黃芪水的人一般氣血看起來(lái)都會(huì)好很多，臉色紅潤(rùn)有光澤。注意事項(xiàng)首先對(duì)于月經(jīng)期的女性是不建議吃黃芪的。