三四歲孩子早餐吃什么好
三四歲的歲寶寶寶早餐要合理搭配，可以給他們安排面包、寶早面條、歲寶牛奶、寶早水果或者是歲寶粥水、油條等。寶早時間如果充足的歲寶話家長可以給寶寶做蝦排三明治。
蝦排三明治
材料：鮮蝦、寶早全麥面包 、歲寶西紅柿、寶早生菜葉、歲寶雞蛋。寶早沙拉醬 、歲寶鹽、寶早料酒、歲寶胡椒粉。
做法：
1.鮮蝦只取蝦仁，清洗干凈后剁成茸，或者用攪拌機打成茸也可以;然后放入容器，加入少許鹽，料酒，胡椒粉，腌漬一小會，鹽一定要少放。
2.雞蛋加入少許清水打散，然后倒入煎鍋攤成蛋餅，為了增加蛋餅的厚度，可以將蛋餅對折。
3.用攤好蛋餅的鍋將蝦餅 煎熟，小火慢煎即可。
4.將煎好的蝦餅蛋餅，還有西紅柿，全麥面包分別改刀切成大小一致的方片，下腳料吃掉即可。
5.最后用全麥面包將所有材料夾在一起就可以了，別忘了每層中間都抹上一層沙拉醬，最后可用牙簽固定。
寶寶早餐的時候可以喝一些果蔬汁，在制備的過程中，爸爸媽媽們需要為寶寶準備胡蘿卜、西紅柿、芹菜這三種蔬菜，然后爸爸媽媽們需要將胡蘿卜以及西紅柿分別榨成汁水，記住，不是一起榨哦！
緊接著再將這兩種汁水攪拌在一起，添加一些水以及芹菜汁調和成蔬果汁。至于需要加多少水，就需要依據您家的寶寶的口感啦！
蔬果汁含有非常豐富的營養，并且不會造成寶寶吞咽困難，制作又簡單，爸爸媽媽們不妨都試一試。
4歲寶寶早餐吃什么好
4歲孩子早餐怎么做
一日之計在于晨，一天三餐當中以早餐最為重要。4歲孩子的早餐應該怎么做呢？
第一道：蝦排三明治
材料：鮮蝦、全麥面包 、西紅柿、生菜葉、雞蛋。沙拉醬 、鹽、料酒、胡椒粉。
做法：
1.鮮蝦只取蝦仁，清洗干凈后剁成茸，或者用攪拌機打成茸也可以；然后放入容器，加入少許鹽，料酒，胡椒粉，腌漬一小會，鹽一定要少放。
2.雞蛋加入少許清水打散，然后倒入煎鍋攤成蛋餅，為了增加蛋餅的厚度，可以將蛋餅對折。
3.用攤好蛋餅的鍋將蝦餅 煎熟，小火慢煎即可。
4.將煎好的蝦餅蛋餅，還有西紅柿，全麥面包分別改刀切成大小一致的方片，下腳料吃掉即可。
5.最后用全麥面包將所有材料夾在一起就可以了，別忘了每層中間都抹上一層沙拉醬，最后可用牙簽固定。
第二道：豆腐漢堡排
材料：豆腐小半塊，肉餡適量，胡蘿卜少許，香菇1個，姜末、鹽、生抽 、淀粉、油、面粉、蛋液和面包糠 適量。
做法：
1.豆腐放入容器搗成泥狀，如果你的豆腐出了很多的水，可以用小的過濾網 過濾去多余的水分，然后加少許的鹽和胡椒粉調味，放在一邊備用。
2.香菇和胡蘿卜分別洗凈切碎。
3.肉餡放入容器，加入調味料和豆腐泥、香菇碎和胡蘿卜 碎攪拌均勻即可?！ ?.把做好的豆腐餡分成若干份，做成若干個小餅然后依次裹上面粉、蛋液、面包糠 ，下鍋小火煎成金黃色就可以了。具體時間涉及你的火候 和食物用量，這個菜以食物的外觀判斷生熟更加準確。
第三道：法式吐司
材料：白吐司4片，果醬適量，雞蛋2個，鮮奶125毫升。
做法：
1.雞蛋打散后與鮮奶拌勻，成鮮奶蛋液備用。
2.吐司邊后均勻的抹上果醬，每2片相疊粘合，再對切成三角形，放入鮮奶蛋液中裹一下。
3.平底鍋 加入適量橄欖油以中火燒熱，轉中小火，輕輕將吐司從鮮奶蛋液里撈起，放入鍋中，將兩面慢慢煎上色后再把三個邊煎上色即可。
4.吃的時候可以撒上些糖粉，或者搭配蜂蜜。
第四道：青菜玉米面小餅：
準備：玉米面、黃豆面 、面粉、雞蛋、青菜、小香腸 、胡蘿卜、清水和鹽。
做法：
1.將三種面的分量稱好，然后混合均勻，分量不像做蛋糕一樣需要那么準確，只要玉米面 占大部分，其余兩種面放一點就能改善口感。
2.將青菜洗凈切末；胡蘿卜去皮切末或是小??；小香腸 切片，可以切的大一點，吃起來口感更好。
3.將切好的青菜末，胡蘿卜碎，香腸 片倒入混合好的玉米面中，打入一個雞蛋，加入少許的鹽，混合均勻，根據需要逐漸的加入清水，和成混合面團。
4.平底鍋燒熱，加入薄薄一層油，用勺子取一小撮面團，放入鍋中壓扁成圓餅狀，煎至兩面金黃取出，依次做完所有即可。玉米面里可以放入任何你喜歡的配料，做成各種口味的玉米面餅。
