很多的寶寶寶媽對寶寶是否可以吃南瓜存在疑問,其實寶寶是吃南南瓜的好處是很多的,南瓜作為輔食的好處一種也是比較不錯的選擇,可以幫助改善秋燥的寶寶癥狀,同時哈能夠補血,吃南治病呢。好處
好處一:改善秋燥癥狀
氣候干燥,寶寶許多小朋友會出現不同程度的吃南嘴唇干裂、鼻腔流血及皮膚干燥等癥狀。好處“流感”高發季節,寶寶媽媽不免為寶寶的吃南健康擔心。專家建議,好處給孩子增加含有豐富維A、寶寶維生素E的吃南食品,可使兒童增強機體免疫力,好處對改善秋燥癥狀大有裨益。南瓜所含的β胡蘿卜素,可由人體吸收后轉化為維生素A。另外南瓜含豐富的維生素E,能幫助各種腦下垂體荷爾蒙的分泌正常,使小朋友生長發育維持正常的健康狀態。
好處二:治病
多吃南瓜也可用于兒童蛔蟲、絳蟲、糖尿病的治療,并能減少麻疹的患病危險和死亡率。
好處三:補血
常吃南瓜,可使大便通暢,肌膚豐美,尤其對女性,有美容作用。所以,年輕媽媽可以和孩子一起食用南瓜。
好處四:斷奶
南瓜多用于斷奶食物的制作,且含豐富的糖分,較易消化吸收。南瓜是維生素A的主要供給源,營養價值較高。除做成湯、糊外,還可以煮粥、蒸食、熬制、煮飯等