據英國廣播公司最近報道，吃巧吃巧西班牙格拉納達大學的克力克力研究人員發現，吃巧克力不僅不會發胖，到減還會減肥。效果

研究人員調查了9個歐洲國家1500名12-17歲青少年的吃巧吃巧飲食和健康狀況。

他們發現，克力克力那些經常吃大量巧克力的到減人的脂肪水平遠低于其他人，尤其是效果腹部，這與他們是吃巧吃巧否有積極的生活方式或飲食無關。

巧克力對循環系統、血壓和心臟健康也有積極作用。到減

這項研究有利于支持加州大學的效果早期研究。

后者指出，吃巧吃巧經常吃巧克力的克力克力人體脂較少。

這可能是到減因為巧克力比其他食物含有更高的卡路里，但它使新陳代謝功能更強大，從而抵消可能積累的脂肪。

最新的研究也證實了這一觀點，86%的減肥者在享受巧克力后成功減肥。

營養學家珍妮特說："大量研究證實，少吃的飲食很容易失敗。減肥成功的關鍵是采取一些更容易接受的方法，吃巧克力可能是一個很好的方法。"