五一長假到了大家免不了會有一個小小的游玩出行計劃，那么，何防對于愛美的外出MM們，在五一外出游玩要如何防曬呢？下面我們就來了解一下五一防曬的游玩小秘訣。
第一、何防SPF值越高，外出防曬時間越長
一般黃種人皮膚平均能抵擋強光15分鐘而不被灼傷，游玩使用SPF15的何防防紫外線用品，便可抵擋約225分鐘（15分鐘×15）強紫外線照射。外出日常護理、游玩外出購物、何防逛街可選用SPF5—8的防曬用品，外出游玩時可選用SPF10—15的防曬用品。游泳或做日光浴時用SPF20—30的防水性防曬用品。當照射時間超過有效防曬時間應及時補充涂抹；
第二、SPF值不能累加
涂兩層SPF10的防曬霜，只有一層SPF10的保護效果；
第三，不可臨出門才涂防曬霜
防曬霜跟一般的護膚用品一樣，需要一定時間才能被肌膚吸收。所以，應在出門前10—20分鐘涂防曬霜，而去海灘前30分鐘就應涂好；
第四，防曬霜并不是涂上就有效，而要達到一定量才能發揮效應
通常防曬霜在皮膚上涂抹量為每平方厘米2毫克時，才能達到應有的防曬效果；
第五，不同膚質的人應選擇不同的防曬用品
油性的肌膚宜選擇滲透力較強的水性防曬用品；干性肌膚宜選擇霜狀的防曬用品；中性皮膚一般無嚴格規定；
第六，防曬霜不能在上妝前使用，應在使用了護膚用品后再涂抹
