10月10日是毒物精神衛生日，今年的精神主題是“心理健康，身心和諧”。衛生的日腫確，人的瘤患慮常良情身心是一體的，情緒也能左右人的郁焦身體健康。
摘要:
10月10日是毒物精神衛生日，今年的精神主題是“心理健康，身心和諧”。衛生的日腫確，人的瘤患慮常良情身心是一體的，情緒也能左右人的郁焦身體健康。
診室故事
糾結的毒物肺癌患者
一位外地的男性肺癌患者來國內醫科院腫瘤醫院治療的同時，來做心理咨詢。精神他是衛生在當地醫院進行了肺癌手術，手術后2個月就發現有轉移，然后到醫科院腫瘤醫院進行放療。他認為之前的醫院不該給他做手術，因為這么快就發現轉移，肯定是手術時就已有轉移，只不過當地醫院沒有及時發現就匆忙手術傷害了他的身體，他已經進行著放療，但是對于自己先前進行的手術心里一直充滿著后悔和怨恨。
醫生首先安慰他既然已經住進了優秀的腫瘤?？漆t院的放療科，接受最先進的治療可以說是值得慶幸的一件事。另外醫生告訴他在手術之前進行全面檢查沒有發現有轉移，但手術之后短時間內發現轉移的肺癌并不是偶然事件，因為腫瘤長大需要時間，體積增長到能被儀器發現也需要足夠的時間，在手術前可能確實沒有轉移灶，也有可能已經出現遠處的微小轉移灶，但是病灶沒有大到一定體積，是沒有辦法被儀器發現的。
患者仔細回憶了手術之前的檢查情況，確實是能做的檢查都做了。醫生繼續安慰他說，以現在的醫患關系狀態，醫生不太可能在沒有手術指征的情況下就給患者開刀，于人于己都有害無益。他點了點頭，說也是啊，當初他還是生孩子找的專家，想來也不至于動這種無謂的手術。
醫生勸慰患者說，雖然現在發現了轉移，但是轉移灶還很小，放療也可以緩解癥狀，那么與其糾結于過去的不“走運”，不如安心地遵守醫囑，進行下一步治療。醫院離龍潭公園很近，沒事時去公園走一走，可以舒緩一些情緒，還可以參加緩癌樂園在公園的活動，和其他患者交流，能找到很多共同語言。最后這位患者直說：謝謝醫生，經過您的勸解，我明白了一些醫學上不太懂的東西，而且您不是我的熟人，我相信您的解釋是真實的，并不只是為了安慰我才這樣說的。
解讀
腫瘤患者抑郁焦慮
很常見
作為腫瘤醫院的一名醫生，同時也是一名心理咨詢師，每天和腫瘤患者打交道。他們與其他普通病患有個顯著的區別，就是他們所患的多是絕癥，且其中一部分人面臨的是，生命終點從不可預期變成了可預期的短短數年，因而他們的心態也會發生巨大變化，當患者從確診后的否認、憤怒等早期反應中清醒過來，意識到自己是一名腫瘤患者時，便開始重新審視他們生活的方方面面。他們不僅承擔了巨大的心理和身體痛苦，同時內心也充滿著對家庭和未來的擔憂，抑郁、焦慮等不良情緒嚴重地困擾著他們。
抑郁和焦慮
腫瘤患者常見的不良情緒
腫瘤患者出現抑郁情緒的比較多見，抑郁可能是由患絕癥引起，也有可能是由手術去除器官造成殘疾的心理反應引起，還有部分患者本身性格內向不善表達，患癌則加重了他們的壓抑和憤懣。抑郁狀態的典型癥狀包括情緒低落、思維緩慢和意志力降低，即“三低”癥狀，腫瘤患者抑郁以情緒低落為主。典型的抑郁心境具有晨重夕輕的節律特點，即情緒低落在早晨較為嚴重，而傍晚時可有所減輕。一些患者還可有無用感、自罪感及自殺觀念或自殺企圖，需引起身邊人的注意和重視。
焦慮也是腫瘤患者常見不良情緒之一，常表現為緊張不安，易激怒、煩躁，注意力集中困難，可同時伴有失眠、多夢等，有時還有植物神經功能紊亂癥狀如心悸、手抖、出汗、尿頻。腫瘤患者焦慮的原因除了對自身疾病進展惡化的恐懼和擔心，還有對家人的未來生活的擔憂，尤其是父母對子女、患者對配偶較為多見。
心情愉快能提高抵抗力
腫瘤患者需要心理支持
人是身心一體的。人的性格按人的行為方式，即言行和情感的表現可分為A型性格、B型性格和C型性格。C型性格指那種情緒受壓抑的抑郁性格，表現為害怕競爭，逆來順受，有氣往肚子里咽，愛生悶氣。C就是取英文Cancer(癌)的第一個字母，預示具有這種性格特征的人易患癌癥。
心理學研究表明，憤怒和長期受到壓抑不能發泄出來，將導致慢性憤怒與緊張，這種慢性而嚴重的應激狀態，通過神經、體液系統降低免疫功能，影響人的免疫系統識別力，為腫瘤的發生創造條件，導致腫瘤發生。因此現實生活中，人要學會調整自己的情緒，不要把不滿和憤懣壓抑在心底默默承受，長此以往，不良情緒這種“有毒物質”，對身心都有傷害。
據此，在治療腫瘤的同時給予患者心理上的支持，也是提高他們生活質量很重要的一部分，研究表明心情愉快能夠提高人的抵抗力?；颊叱霈F不良情緒時除了家人可以給予安慰以外，找心理咨詢師做心理咨詢也是非常好的疏導途徑。很多時候患者的軀體癥狀并非由于疾病引起，而是糟糕情緒的軀體表現，這時專業的心理咨詢師更能發現問題和解決問題。
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