俗話說，小白飯前喝湯，菜蜆苗條健康。湯飯但這“飯前喝湯還是前喝飯后喝湯”一直是困擾人們的千古難題。那么，小白小白菜蜆子湯是菜蜆飯前喝好還是飯后喝好？下面一起來看看網友們的唇槍舌戰吧。

網友一：飯后喝湯好。湯飯喝湯和吃飯最好隔一段時間，前喝要么在飯前的小白二三十分鐘喝，要么在飯后二三十分鐘喝，菜蜆否則會加重腸胃負擔。湯飯

網友二：飯前喝湯好。前喝要減肥的小白人，飯前喝一碗湯，菜蜆可沖淡胃腸的湯飯消化液，降低食欲。

實際上，對于一般人群而言，喝湯倒不必要特別嚴格限制時間。但幾種特殊人群要注意：小孩胃容量小，喝湯以后吃不下飯，所以要先吃完飯再喝湯；食欲不佳的人先喝少量的湯可以刺激食欲；減肥的人先在飯前喝一兩碗湯，可以適當減少其他食物的攝取量。