大家好,小經(jīng)來為大家解答以上的問題。女人經(jīng)期補(bǔ)血補(bǔ)氣吃什么最好，女人補(bǔ)氣吃什么最好這個很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！經(jīng)期
1、補(bǔ)血補(bǔ)氣補(bǔ)氣科學(xué)的吃什吃藥補(bǔ)應(yīng)該在中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，一般來說，最好最好醫(yī)生會從人體的女人“氣血陰陽”和五臟六腑的癥候開出進(jìn)補(bǔ)藥方，并根據(jù)氣候和人體狀況的經(jīng)期變化適時地對補(bǔ)方做出調(diào)整。
2、補(bǔ)血補(bǔ)氣補(bǔ)氣如容易感冒的吃什吃人可以吃玉屏風(fēng)散，得了感冒可以喝麻黃湯、最好最好姜湯驅(qū)寒發(fā)汗，感冒引起周身疼則可以喝葛根湯加以緩解；而長期從事腦力勞動的人則應(yīng)該多吃補(bǔ)腎健腦的食物，如核桃、枸杞等等。
3、●A進(jìn)補(bǔ)癥狀天氣轉(zhuǎn)涼以后，不少中年人感覺心慌胸悶、氣短乏力，有時甚至感覺自己連說話的力氣都沒有，整個人看上去很疲倦，可到醫(yī)院又查不出什么具體的病。
4、●診斷方案醫(yī)生介紹，有上述癥狀的人一般都屬于“氣虛”者，需要“補(bǔ)氣”。
5、氣虛者在秋冬季節(jié)應(yīng)該多吃蘿卜、大棗、排骨湯等補(bǔ)氣的食物，在藥補(bǔ)上，可以喝由黃芪、人參、白術(shù)、甘草四種中藥配制的“四君子湯”。
6、●B進(jìn)補(bǔ)癥狀頭發(fā)干澀枯黃不易梳理、用再多護(hù)發(fā)素也沒用；臉色發(fā)黃、皮膚沒有光澤……這樣的情況經(jīng)常出現(xiàn)在女性身上，如果用化妝品、護(hù)發(fā)素效果不明顯，那就應(yīng)該考慮“以內(nèi)養(yǎng)外”了。
7、●診斷方案這是“血虛”的典型癥狀，一般在女性身上更常見，而且一年四季都可能出現(xiàn)。
8、血虛的人最適合吃“好”的，如羊肉、雞鴨肉、豬手等等，如豬手燒板栗就是不錯的補(bǔ)血菜。
9、醫(yī)生指出，可以吃“歸脾丸”來調(diào)節(jié)身體，并推薦一道藥膳———當(dāng)歸羊肉湯：將羊肉1000克加當(dāng)歸100克煲湯。
10、●C進(jìn)補(bǔ)癥狀雖然氣溫已降至零下，但手心腳心熱得冒火，到了晚上不是睡不著覺就是常常做夢，到了白天自然打不起精神。
11、●診斷方案從中醫(yī)角度看，有上述癥狀的人可能是陰虛，在飲食上可以多吃滋陰的食物，如百合、枸杞、狗腎等，有必要的話可以在中醫(yī)師指導(dǎo)下服用六味地黃丸或大補(bǔ)陰丸。
12、●D進(jìn)補(bǔ)癥狀手腳發(fā)涼，末梢循環(huán)不好，怕冷，沒事總想躺著。
13、●診斷方案引起上述癥狀的很可能是陽虛，這部分人應(yīng)該多吃海產(chǎn)品、動物骨髓，可用羊肉、木耳、胡蘿卜煲湯。
14、在用藥方面，可以吃在醫(yī)生指導(dǎo)下服用金貴腎氣丸。
15、此外，太子參也不錯，推薦用1000克羊肉加入50克太子參煲湯。
16、■保健品補(bǔ)別忘科學(xué)除了食物和藥物，為了簡單方便，也有人愿意選擇保健品來補(bǔ)養(yǎng)身體。
17、有關(guān)人士提醒，購買保健品要認(rèn)清包裝上的批準(zhǔn)文號，仔細(xì)閱讀產(chǎn)品說明書，確定其保健功能和使用禁忌，并注意產(chǎn)品使用周期，因為一種保健品并不一定適合所有人，也不是所有的保健品都適合長時間服用。
18、此外，保健品只能起到改善和調(diào)節(jié)人體功能的作用，對疾病沒有治療的功效，因此，生了病就要求醫(yī)問藥，不能用保健品代替藥。
19、記者楊琳。
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